Olen tyyliltäni tilaa antava ja rauhallinen, mutta aktiivinen kuuntelija. Tämä tarkoittaa sitä, että kuuntelen sinua tarkkaavaisesti ja joskus saatan kysyä jotakin lisää varmistaakseni, että ymmärrän sinua. Koen tärkeäksi, että onnistun välittämään terapiatunnin aikana aitoa kiinnostusta, luottamusta, sekä toivoa siitä, että yhteistyömme tuloksena asiat voivat muuttua.

Psykoterapian tavoitteista, pituudesta sekä siitä, kuinka tiiviisti tapaamme, sovitaan ennen psykoterapian aloittamista ja tässä kuuntelen omia toiveitasi ja tarpeitasi. Vastaanottohuone on paikka, missä saa ajatella ja tuntea kaikenlaista ja jakaa juuri sen verran, mikä tuntuu itselle sopivalta. Terapeuttinasi minun tehtäväni on vaalia tätä tilaa ja joskus myös poimia yhteisen tarkastelun alle terapiasi kannalta merkittäviä aiheita, eli sellaisia, mitkä liittyvät alussa sovittuihin tavoitteisiimme tai liittyvät muuten keskeisesti elämässäsi kokemiisi haasteisiin.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa tarkastelemme niitä ajatuksia ja tunteita, jotka synnyttävät ristiriitaisia kokemuksia ja pyrimme syventämään ymmärrystä niihin. Psykoterapian vaikuttavin aines on hyvän yhteistyösuhteen tuntu, joten utelias suhtautuminen itse terapiasuhteen tutkimiseen sisältyy myös työskentelyotteeseeni.