Valmistun ratkaisukeskeiseksi yksilöpsykoterapeutiksi 12/2025. Olen taustakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja (1998) sekä terveystieteiden asiantuntija TtM (2007). Työskentelen myös valmentajana työhyvinvoinnin parissa. Lisäkoulutuksiani ovat mm. painonhallintaohjaaja sekä neuropsykiatrinen valmentaja.

Minulla on paljon kokemusta mielenterveyden parissa työskentelystä, muun muassa akuuttien psyykkisten ongelmien arvioinnista ja hoidosta. Koen osaavani auttaa henkilöitä, joilla on haasteita esimerkiksi ahdistuneisuuden, ihmissuhdeongelmien, työperäisen uupumuksen tai stressi- ja unihäiriöiden kanssa. Myös elämäntapamuutosten ohjaus sekä syömiseen liittyvät isommatkin pulmat kuuluvat osaamiseeni. Voit siis tulla vastaanotolleni monenlaisten asioiden kanssa, juuri sellaisena kuin olet.

Olen terapeuttina kuunteleva, mutta ohjaan aktiivisesti keskustelua. Olen hyvin käytännönläheinen ja rauhallinen, usein asiakkaani antavat palautetta, että kanssani on helppo olla ja puhua. Lämmin, hyväksyvä vuorovaikutus onkin minulle hyvin tärkeä arvo työssäni ja elämässäni yleensäkin.
Työskentelyotteeni on joustava ja pohjautuu ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan sekä kognitiivisiin menetelmiin. Tämä tarkoittaa, että käytämme tapaamisissa keskustelun lisäksi sellaisia menetelmiä, joista sinä asiakkaana koet hyötyväsi parhaiten – konkreettisia keinoja unohtamatta.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!