Hemsidan / Hitta hjälp / Jaana Palmu

Jaana Palmu

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Seinäjoki, Keskusta
Etäyhteydellä, koko Suomi
Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja opiskelen tällä hetkellä työni ohessa kognitiivisia menetelmiä ja terapiapätevyyttä. Olen myös ratkaisukeskeinen työnohjaaja. Hyödynnän terapiassa opintojeni lisäksi myös lähes 30 vuoden työkokemustani mielenterveystyössä.
Psykoterapeutisk orientering
  • Ratkaisukeskeinen
  • Kognitiivinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Mindfulness

Hurdan är jag som terapeut

Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito, kuunteleva, rauhallinen ja positiivinen. Terapiatyössä minulle on tärkeää luottamukseen ja aktiivisuteen perustuva vuorovaikutuksellisuus. Turvallisuus, arvostus, myötätunto, luottamus ja aitous ovat minulle tärkeitä arvoja. Terapiatyössä hyödynnän opintojen lisäksi 30 vuoden työkokemustani mielenterveyskuntoutuksen parissa.

Vad gör man i mina sessioner

Keskustelujen lisäksi hyödynnämme matkaa elämänhistoriallisesti, mielikuva- ja rentousharjoituksia, altistuksia ja erilaisia välitehtäviä. Yhdessä etsimme sinulle parhaiten sopivia keinoja ja työkaluja myönteisten ajatusmallien, vahvuuksiesi ja tavoitteidesi saavuttamiseksi, huomaamme pienetkin edistysaskeleet onnistumisina. Terapian avulla sinulla on mahdollisuus tunnistaa vahvuuksia ja vahvistaa voimavarojasi kohti hyvää, toivottua ja arvojesi mukaista elämää. Löydät uusia oivalluksia ja näkökulmia. Sinä olet elämäsi paras asiantuntija ja etenemme askel kerrallaan kohti tavoitteitasi.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Pris för inledande besök

85,00

Pris för regelbunden session

95,00

Mer info om prissättning