Terapeuttina olen ymmärtäväinen ja myötätuntoinen. Olen helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen. Pyrin kanssasi avoimeen ja keskustelevaan dialogiin, jossa yhdessä tarkastellaan niitä ongelmia ja haasteita, joiden koet vaikuttavan hyvinvointiisi ja elämään.
Tuon keskusteluun vaihtoehtoisia ajatusmalleja, rohkaisen, kannattelen ja pyrin löytämään työkaluja ja keinoja, jotta pääsisit eteenpäin.

Työskentelyn lähtökohtana on luottamuksellisen ja turvallisen terapiasuhteen luominen. Pidän tärkeänä, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi. Psykoterapiassa tarjoan apua mielen pulmiin ja haasteisiin. Masennus- ja ahdistusoireilu, työuupumus, erilaiset riippuvuudet ovat asiakkaideni tavallisimpia syitä hakeutua vastaanotolleni.

Autan selviytymään eteenpäin myös elämän muutoskohdissa ja kriiseissä. Jo muutama tapaaminen voi selkiyttää ajatuksia ja lisätä hyvinvointiasi.

Paripsykoterapia voi auttaa vahvistamaan yhteyttä, ratkaisemaan ristiriitoja ja löytämään uudenlaista ymmärrystä kumppanien välillä. Usein tavoitteena on kommunikaation parantaminen, luottamuksen ja läheisyyden vahvistaminen sekä kumppanin tunteiden ja tarpeiden ymmärtäminen. Paripsykoterapia ei ole vain kriisitilanteiden ratkaisemista vaan myös keino syventää suhdetta ja vahvistaa yhteyttä kumppaniin.