Jaana Katriina Lahti
- Integratiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Mindfulness Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Skeematerapia
Terapiassa ennakkoluuloton yhdessä tutkiminen on keskiössä ja haluan olla hyvä sekä luotettava kumppani tässä. Tarvittaessa rohkaisen näkemään tarkemmin, syvemmälle ja laajemmin - uskaltamaan tulevaan. Arvostan lämmintä luottamusta ja aitoutueen pyrkivää vuorovaikutusta. Terapeuttina haluan tarjota asiakkaalle yhteistyössä tarkoituksenmukaisesti mahdollisimman monipuolisia, eri suuntauksia hyödyntäviä integratiivisia menetelmiä. Terapiassa asiakkaan oma subjektius, asiakkaan itse itsensä kohtaaminen ja minuutensa pohdinta ovat taustatavoitteina. Arvostan ajantasaisesti päivittämieni kurssien ja tutkintojeni ohella kirjaviisauden ylittävää ja sitä syventävää elämänkokemusta.
Lapsenlapsien innoittamana työskentelen Helsingin lisäksi sekä Kuopiossa että Tampereella. Terapiayhteistyö edellyttää mahdollisuutta myös etäaikohin.
Tavatessamme pyrimme tavoitteisesti harjaannuttamaan taitoja, joita asiakas hyväksyy tarvitsevansa. Dialogissa tutkimme mielen lukkiumia ja syntyneitä uomia siten, että asiakas pääsee ymmärtämään vaikuttamisensa mahdollisuuksia ja rajoituksia. Työskentely on puhekeskeistä, dialogista. Käytän kuvannuksia, narratiiveja ja asiakkaalle jää halutessaan muistiinpanoja oivalluksista. Vinkkaan kiinnostukseen referenssejä, lisälukemistoja sekä tapahtumia ja tarjoan tarvittaessa hyvinvoinnista huolehtimisen materiaaleja.
Merkityksellistä arkityössäni on kirjaviisauden ja työkokemuksen lisäksi henkilökohtainen tuntuma siihen, mitä teen. Tunnen erityisesti parisuhteiden, perheiden, uusperheiden, lasten ja nuorten kasvun, uskonnollisten kysymysten ja väärinkäytösten, traumojen, kehokuvakysymysten, sairauden, kivun, kuoleman ja työssä jaksamisen sekä työura- ja seniorielon maisemia.