Työskentelytapani on rauhallinen ja myötätuntoinen, samalla myös aktiivinen ja keskusteleva. Terapeuttina olen salliva ja terapiatunneilla on tilaa kaikenlaisille tunteille.

Olen erityisen kiinnostunut psykoterapiatyön mahdollisuuksista kiintymyssuhteisiin liittyvissä tunne-elämän haasteissa, sekä psyykkisen kehityksen tukemisesta elämän eri vaiheissa. Psykoterapiatyöskentelyn tavoitteena on tulla paremmin tietoiseksi itsestä sekä oppia ymmärtämään omaa mieltä. Yritämme selvittää psyykkisten oireiden taustoja ja miten ne vaikuttavat nykyhetkeen.

Tutustumiskäynneillä (1-3 krt.) kartoitamme yhdessä tilannettasi ja psykoterapeuttisen työskentelyn tavoitteita. Keskustelemme myös odotuksistasi terapian suhteen.

Psykodynaaminen viitekehys mahdollistaa vaikeidenkin psyykkisten häiriöiden työstämisen turvallisessa ja tiiviissä hoitosuhteessa. Keskitymme terapiatunneilla sillä hetkellä mielessäsi oleviin asioihin, tunteisiin ja ajatuksiin. Tavoitteena on kasvattaa itseymmärrystä, vähentää psyykkisiä oireita, sekä lisätä omia voimavaroja.

Psykodynaaminen psykoterapia on joissain tilanteissa mahdollista toteuttaa myös lyhytterapeuttisena työskentelynä.