Olen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan suuntautunut psykoterapeutti ja olen käynyt myös seksuaalineuvojan, mindfulness-ohjaajan, ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen lyhytterapian opinnot. Ajankohtaisesti kouluttaudun kouluttajapsykoterapeutiksi sekä EMDR terapeutiksi.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
EMDR
Mindfulness
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Hurdan är jag som terapeut
Kriisi luo mahdollisuuden muutokseen. Terapeuttina olen tulevaan suuntautunut, empaattinen ja helposti lähestyttävä asiakkaan rinnalla kulkija, joka asiakaslähtöisesti etsii yhteistyössä polkua kohti mielekkäämpää tulevaa. Asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija ja historia on läsnä istunnoissa tarpeen mukaisesti siinä määrin, että asiakkaan elämäntarina kuvautuu kohti eheämpää kokonaisuutta.
Vad gör man i mina sessioner
Työskentelymenetelmät toteutuvat yksilöllisesti kognitiivisin, käyttäytymisterapeuttisin, ratkaisu- ja voimavarakeskeisin menetelmin sisältäen keskustelua ja tarpeen mukaan harjoitteita ja tehtäviä. Mindfulness-harjoituksia hyödynnetään muun muassa autonomisen hermoston rauhoittamisessa, stressin hallinnassa, tunnetyöskentelyssä ja yleisen turvallisuuden tunteen lisäämisessä. Osaamisalaani ovat esimerkiksi mieliala-ja ahdistushäiriöt, OCD, seksuaalisuus, elämänkriisit, vaativuus itseä kohtaan.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Specialiseringsgrupper
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusPakko-oireinen häiriö
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on kokemusta psykoterapiatyön lisäksi sairaanhoitajana toimiessani psykiatrisen erikoissairaanhoidon osasto- ja poliklinikka työstä, päihdetyöstä, perusterveydenhuollon matalan kynnyksen mielenterveys- ja päihdetyöstä sekä julkisen terveydenhuollon mielenterveys- ja päihdepalvelujen kehittämistyöstä ja kouluttajana toimimisesta. Minulle voit varata ajan lyhytterapiajaksolle 5-20 krt, yksittäiselle tuki- ja kriisikäynnille tai pidempikestoisempaan terapiaan (Kela oikeudet yli 16-vuotiaat), missä tahansa mieltä kuormittavissa asioissa. Olen EMDR-terapiakoulutuksessa 5/25 alkaen ja kognitiivisen käyttäytymisterapian kouluttajapsykoterapeuttikoulutuksessa 10/25 alkaen.
Mina patientgrupper
Kela oikeudet yli 16-vuotiaille. Hus palvelusetelipsykoterapia nuoret yli 13--vuotiaat sekä aikuiset yli 18-vuotiaat. I