Hemsidan / Hitta hjälp / Heidi Mäkinen

Heidi Mäkinen

Koulutuksessa Työterveyshoitaja, Kognitiivinen
Lohja, Keskusta
Helsinki, Töölö
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Den här terapeut erbjuder utbildningsterapi Läsa mer.
Psykoterapeutiksi 11/26 valmistumassa. Suoritan kognitiivis-integratiivisen psykoterapian opintoja, sis. hypnoterapia. Olen aiemmin suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapian, sekä työhyvinvointiasiantuntijan opinnot. Tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Ytterligare utbilgningar

Hypnoosi

Hurdan är jag som terapeut

Terapeuttina olen positiivinen, turvallinen, arvostava ja myötätuntoinen. Työskentelen asiakkaan kanssa aktiivisesti yhdessä. Olen huumorintajuinen, rauhallinen ja ratkaisukeskeinen. Uskon siihen, että vaikka tilanne tuntuisi kuinka vaikealta tahansa, aina voidaan vaikuttaa eri tavoin tilanteen parantumisen eteen.

Uskon meissä kaikissa oleviin mahdollisuuksiin. Jokaisessa ihmisessä on valtavasti potentiaalia ja vahvuuksia, joita yhdessä vahvistamalla voidaan päästä muutoksiin.

Vad gör man i mina sessioner

Terapiassa toimimme aktiivisesti yhteistyössä toivomiesi tavoitteiden saavuttamiseksi. Vastaanotolla keskustelemme paljon ajatuksista ja tunteista, mutta tärkeitä ovat myös konkreettiset keinot, joiden avulla saavutat elämässäsi toivomiasi muutoksia. Tutkimme ja työstämme yhdessä ongelmia ja etsimme aktiivisesti niihin ratkaisuja. Käytän myös asiakkaan niin toivoessa hypnoterapeuttisia menetelmiä.

Työhyvinvointia työstäessämme keskitymme monin eri keinoin erimerkiksi aiheisiin: Esihenkilötyö, Itsensä johtaminen, palautumisen tukeminen, itsensä kehittäminen ja urasuunnitelmat.

Vastaanottoa pidän seuraavissa paikoissa:

Etäyhteydellä hinta 85 euroa

Lohja Puuanttilassa hinta 85 euroa

Kuuleva Töölön toimipiste hinta 85 euroa

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen toiminut työterveyshoitajana 30v ajan. Lisäksi olen toiminut työhyvinvointiasiantuntijana 9v ajan. Olen suorittanut myös ratkaisukeskeisen psykoterapian opinnot. Olen työskennellyt myös lastensuojelussa, sekä kehitysvammaisten potilaiden kanssa.

Lisäkoulutuksia minulla on mm. unihäiriöiden lääkkeetön hoito, kriisityö, tunnelukot, erilaisia kehollisia menetelmiä.

Erityisesti omaan kokemusta seuraavista; ahdistus, masennus, paniikkioireilu, ylipainoon liittyvät psyykkiset haasteet, työssä esiintyvät haasteet (työuupumus, työajanhallinta, itsensä johtamisen keinot, palautuminen, esihenkilötyö), parisuhteen haasteet, unettomuus. Laaja työ- ja koulutuskokemukseni mahdollistavat myös eritavoin kokonaisvaltaisen osaamisen erityisesti työikäisten asiakkaiden kanssa.

Mina patientgrupper

Otan vastaan yksilöasiakkaita 16v. ylöspäin.

Kiinnostukseni kohteena on erityisesti ahdistus,masennus, ylipainoon liittyvät psyykkiset haasteet, työelämän haasteet, uniongelmat.

Extra info

Yhteyden minuun saat yhteydenottolomakkeen kautta sekä

Sähköpostitse heidi.marita.makinen@gmail.com

https://kuuleva.fi/terapeutit/psykoterapeuttiopiskelija-helsinki-heidi-makinen/

Pris för inledande besök

85,00

Pris för regelbunden session

85,00

Mer info om prissättning

Etäterapia suojatulla videoyhteydellä, tai halutessasi puhelimitse 60min. 85 euroa


Yksilöterapia vastaanottokäynti 45min 85 euroa


Työhyvinvointiasiantuntijan etätapaaminen suojatulla videoyhteydellä, tai halutessasi puhelimitse 60min. 85 euroa


Yksilövastaanottokäynti työhyvinvoinnin tukemiseksi 60min. 85 euroa