Hemsidan / Hitta hjälp / Essi Vahala

Essi Vahala

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Turku, Keskusta
Suomi
Ta kontakt
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Den här terapeut tar inte emot nya kunder. Kolla alla lediga terapeuter
Mikset olisi enemmän oma itsesi? Ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiin yhteyksiin vaikuttaminen vie kohti muutosta. Näiden yhteyksien jäsentäminen, tarkastelu ja ymmärtäminen sekä käyttäytymisen muuttaminen on yhteinen tehtävämme psykoterapiassa. Tavoitteet työskentelylle asetamme yhdessä.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Hurdan är jag som terapeut

Olen aktiivinen, lämmin ja huumorintajuinen psykoterapeutti. Arvostan suoruutta ja rehellisyyttä vuorovaikutuksessa ja yhteistä, jatkuvaa arviointia työskentelystämme. Psykoterapiatyöskentely on mielestäni ennen kaikkea yhteistyösuhde, jonka laatuun molemmat osapuolet voivat vaikuttaa.
Vahvuuteni on ottaa hankalia ja kipeitäkin asioita puheeksi myötätuntoisesti.

Vad gör man i mina sessioner

Käytän työssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Ensimmäisten tapaamisten aikana muodostamme yhdessä yhteisen käsityksen asioista tai ongelmista, joihin toivot muutosta. Tämän jälkeen valitsemme, mistä lähdemme liikkeelle ja miten. Työskentelyssä käytän kotitehtäviä, sillä pidän tärkeänä, että uusien taitojen ja toimintatapojen harjoittelua tapahtuu koko ajan, ei pelkästään tapaamisten yhteydessä.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Lastensuojelun asiakkaat Adoptio & sijoitus
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen työskennellyt lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa aiemman työurani aikana hyvinkin haastavissa ympäristöissä ja tilanteissa. Viimeisten neljän vuoden aikana olen perehtynyt erityisesti työelämään liittyviin ongelmiin kuten työuupumukseen, rajojen asettamisen vaikeuteen ja vaativuuteen.
Viimeisen vuoden aikana olen suorittanut sensomotorisen psykoterapian (eli kehollisen traumatyöskentelyn) I-tason opinnot. Käytän näitä menetelmiä soveltuvasti ja asukkaan kanssa sopien työskentelyssäni.

Mina patientgrupper

Työskentelen pääasiassa täysi-ikäisten kanssa.
Olen työskennellyt erityisesti neurokirjolla olevien asiakkaiden, seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden kysymysten, vanhemmuuteen liittyvien teemojen sekä työuupumukseen ja muihin työelämän ongelmiin kytkeytyvien kysymysten parissa.

Extra info

Minulla on vapautumassa 1-2 Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, aloitus heinäkuussa. Tutustumiskäynnit kesäkuussa.


Lisätietoja minusta löydät kotisivuiltani www.mindsetters.fi

Pris för inledande besök

85,00

Pris för regelbunden session

92,60

Mer info om prissättning