Minulle on tärkeää luoda terapiassa avoin ja välitön ilmapiiri, jolle yhteistyö rakentuu. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni, voit olla matalalla kynnyksellä yhteydessä. Vapaita aikoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan elokuusta alkaen, tutustumiskäynnit voidaan järjestää touko-kesäkuussa.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivis-analyyttinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hurdan är jag som terapeut
Pyrin luomaan avoimen ja lämpimän ilmapiirin kautta hyvän yhteistyösuhteen asiakkaan kanssa, jolloin mahdollistuu yhteistyössä asioiden pohtiminen ja jäsentely. Työskentelyotteeni on myötätuntoinen, välitön ja aktiivinen, jolloin voidaan yhdessä tähdätä itseymmärryksen lisääntymiseen. Vastaanotoillani voidaan käsitellä monenlaisia haasteita, kuten esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen tai kriiseihin liittyviä kokemuksia. Terapian pituus ja tavoitteet sovitaan yhdessä.
Vad gör man i mina sessioner
Tapaamisissa tutkin ja havainnoin asiakkaan kanssa hänen haasteitaan ja kokemuksiaan. Kuuntelen aktiivisesti ja pyrin yhteistyössä jäsentämään ongelmien taustalla olevia sisäistyneitä asetelmia, toimintatapoja ja selviytymismalleja. Tavoitteena on lisätä itseymmärrystä ja löytää vaihtoehtoisia, joustavampia toimintatapoja. Yleensä tämän avulla myös psyykkiset oireet ja ongelmat voivat helpottua. Räätälöin terapian tavoitteet ja menetelmät jokaisen kanssa yksilöllisesti ja yhteistyössä.
Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Psykologina minulla on pitkä työkokemus erikoissairaanhoidosta psykiatrian poliklinikalta sekä opiskeluterveydenhuollosta. Minulla on monipuolista kokemusta mielenterveystyöstä ja eri mielenterveyden vaikeuksista. Kognitiivis-analyyttisen terapian lisäksi olen käynyt lisäkoulutuksia mm. kognitiivisesta psykoterapiasta traumojen hoitoon sekä skeematerapiasta.
