Olen psykologi, psykoterapeutti (KKT) ja EMDR-terapeutti, tottunut kohtaamaan työssäni nuoria ja aikuisia monenlaisissa tilanteissa. Ole rohkeasti yhteydessä, niin katsotaan voinko olla avuksi myös sinulle. Kiinnostuksenani erityisesti ahdistuneisuushäiriöt, masennus, traumat ja kriisit.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Mindfulness
EMDR
Kriisit ja traumat
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Hurdan är jag som terapeut
Pidän hyvää yhteistyösuhdetta ja asiakkaan tilanteen kokonaisvaltaista hahmottamista tärkeinä. Saan usein asiakkailtani palautetta, että olen rauhallinen ja annan tilaa, mutta pidän kiinni siitä, että käynneillä on yhdessä sovitut tavoitteet ja edetään niitä kohti. Pyrin aina selittämään, miksi asioita tehdään tai miksi ehdotan jotain työskentelytapaa.
Vad gör man i mina sessioner
Käynneilläni olennaista on luottamus, hyvä yhteistyö ja kullekin asiakkaalle oma räätälöity hoitosuunnitelma. Hoitosuunnitelman pohjaksi käydään läpi asiakkaan tämänhetkiset ongelmat, elämänhistoriaa sekä toiveet työskentelyn suhteen. Käytän monenlaisia menetelmiä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, tietoisuustaitoihin ja traumahoitoon pohjautuen. Pyrin siihen, että asiakas saa käynneiltä työkaluja niin ajatusten, tunteiden, kehontuntemusten kuin tekojenkin parempaan tiedostamiseen sekä niiden joustavampaan säätelyyn.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Pohjakoulutukseltani olen psykologi (2009). Psykoterapiakoulutuksena kognitiivinen käyttäytymisterapia (2022). Olen työskennellyt yli 15 vuotta aikuisten ja nuorten mielenterveyden parissa. Minulla on mindfulness-ohjaajakoulutus (CFM, 2012) ja EMDR-koulutus (EMDR-II, 2019) ja sensomotorisen psykoterapian I-tason koulutus (2025). Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) sekä itsemyötätuntotyöskentely ovat myös paljon käyttämiäni lähestymistapoja.
Mina patientgrupper
Teen sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiaa että lyhytpsykoterapioita nuorten ja aikuisten (yli 16v.) kanssa.
Pris för inledande besök
80,00
Pris för regelbunden session
100,00
Mer info om prissättning
Tutustumiskäynti on 60min, vakiokäynti 45min. Tutustumiskäynniltä ei ole mahdollista saada Kela-korvausta. Hintoihin ei lisätä laskutuslisää tai muita lisiä. Kelan kuntoutuspsykoterapiassa Kela-korvaus on 57.60e eli asiakkaan omavastuuosuus on 42.40e/krt. Lyhytpsykoterapioissa tutustumiskäynti sama 80e, muuten hinnat sovitaan erikseen, kysy rohkeasti lisää.
