Olen kognitiivinen psykoterapeutti, jolla on myös traumaosaamista. Tarjoan Seinäjoella vastaanottoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaa hakeville sekä työterveys- ja yksityisasiakkaille. Olethan yhteydessä ja jutellaan lisää.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Hurdan är jag som terapeut
Olen työskentelyssäni aktiivinen ja tutkiskeleva ja luonteeltani olen positiivinen, joten huumori, yhdessä ihmetteleminen ja uuden oppiminen ovat oleellinen osa minua. Palautteena asiakkailtani olen saanut kuulla osaavani ottaa asiat vastaan rauhallisesti ja ymmärtäväisesti. Osaan keskittyä oleellisiin asioihin ja auttaa vaikeidenkin tunteiden ja ajatusten kanssa. Pyrin räätälöimään työskentelyni yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.
Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi, kun samalla yhdessä tavoittelemme muutoksia, jotka parantavat elämääsi.
Vad gör man i mina sessioner
Psykoterapeuttina pyrin auttamaan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Itsensä ymmärtäminen helpottaa usein sitä tuskaa, jota koemme haasteiden edessä, mutta auttaa meitä myös tarvittaessa toimimaan toisin. Työmenetelmiini kuuluu tunnetyöskentelyä, rentoutumisen harjoittelua, skeemoihin ja kaavoihin tutustumista, traumojen työstämistä ja erityisesti uusien keinojen oppimista.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Minulla on pian 15 vuoden työkokemus psykiatrialta, josta 12 vuotta olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa lasten- ja nuorisopsykiatrian parissa. Sitä ennen tein oikeuspsykiatriaa aikuisten kanssa. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja psykoterapeutiksi valmistuin vuonna 2021. Minulla on traumafokusoidun kongitiivisen käyttäytymisterapian pätevyys, joten osaan auttaa myös traumakokemusten kanssa.