- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Mindfulness Taideterapia Hypnoosi Kehopsykoterapeuttinen koulutus Skeematerapia
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Käytän integroidusti kognitiivisen psykoterapian menetelmiä käyttämisterapiasta aina tietoisuutaitoihin ja myötätuntosuuntautuneeseen psykoterapiaan. Keskeisiä arvoja ovat potilaan tai asiakkaan ainutlaatuisuuden ja yksilöllisyyden kunnioittaminen sekä luottamuksellisuus ja yksityisyyden suoja. Lähtökohtana ovat asiakkaan tarpeet ja toiveet. Hyödynnän luovasti kognitiivisen psykoterapian eri muotoja ja menetelmiä asiakaslähtöisesti. Intergratiivinen kognitiivinen psykoterapia perustuu perinteiseen kognitiiviseen psykoterapiaan, joka on tutkimuksissa todettu hyvin tehokkaaksi psykoterapian menetelmäksi jo useita kymmeniä suoritetuissa vaikuttavuustutkimuksissa. Nykyään psykoterapian tutkimuksessa hyödynnetään uudemman aivotutkimuksen tuloksia.
Vad gör man i mina sessionerKäsittelemme asiakkaan ja terapeutin yhteistyössä ajatuksia, tunteita ja toimintaa keskustelun ja muiden terpauttisten menetelmien avulla. Keskustelun ohella voimme käyttää esimerkiksi mielikuvaharjoittelua ja tietoisuustaitoharjoituksia asiakkaan kiinnostuksen ja toiveiden mukaan. Tarkoituksena on luoda asiakkaalle oivallus omista sisäisistä malleista ja kuinka ne vaikuttava asiakkaan arjessa ja elämässä yleensä.
Jag erbjuder hjälp för Specialiseringsgrupper