Hemsidan / Hitta hjälp / Anne Savilahti

Anne Savilahti

Kouluttajapsykoterapeutti, Fysioterapeutti, Ratkaisukeskeinen
HELSINKI, Punavuori
Suomi
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit Perheet Ryhmät
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja
Tarjoan ratkaisukeskeistä trauma- ja psykoterapiaa integroiden mukaan kognitiivista ja psykodynaamista lähestymistapaa sekä asiakaslähtöisesti taidepsykoterapiaa. Lähtökohtani työskentelyssä psykoterapeuttina on asiakkaan tarpeiden ja lähtökohtien kunnioittaminen sekä ehdoton luottamuksellisuus.
Psykoterapeutisk orientering
  • Ratkaisukeskeinen
  • Kognitiivis-analyyttinen
Kela-behörighet

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Ytterligare utbilgningar

Seksuaaliterapeuttinen osaaminen Kehopsykoterapeuttinen koulutus Skeematerapia Kriisit ja traumat Mindfulness Taideterapia Kiintymyssuhteen tukeminen

Hurdan är jag som terapeut

Olen aina ollut kiinnostunut ihmisten kohtaamisesta ja yhdessä vastuullisten ratkaisujen etsimisestä ongelmiin. Työskentelyni perustana onkin asiakkaan tarpeiden, arvojen ja lähtökohtien kunnioittaminen sekä ehdottomaan luottamukseen ja dialogiin perustuva yhteistyösuhde. Terapeuttina olen asiakkaan rinnalla aktiivinen, kannustava, sparraava ja tasavertainen, myötätuntoinen, innostava ja tilaa antava matkakumppani.
"Ihmisen kaikella toiminnalla on mieli, jota voi ymmärtää ja ymmärryksen myötä myös muuttaa". Siksi kannustan asiakasta rohkeasti tavoittelemaan "muutosta parempaan" tuoden uusia näkökulmia, ohjaten asiakasta käsittelemään ja löytämään itse uudenlaista ymmärrystä ja sopivia ratkaisuja. Eli ei valmiita ratkaisuja vaan etsimme yhdessä sitä, mikä on juuri kullakin hetkellä kullekin ihmiselle mahdollista ja toimivaa. Ammattitaitoni takeena minulla on vuosien kokemus ja monipuolinen koulutus psykofyysisestä-, työnohjaus-, kuntoutus- ja terapiatyöstä (Valvira ja Kela-pätevyydet).

Vad gör man i mina sessioner

Terapiassa käsitellään niitä asioita, jotka ovat sinulle sillä hetkellä tärkeitä ja joihin olet tullut hakemaan apua ja tukea. Etsitään yhdessä niihin sinulle sopivia uusia ja avaavia näkökulmia, tehdään ajatteluasi laajentavia ja jäsentäviä muistiinpanoja, ehkä mindfulness- tai taideterapiaharjoitus sekä halutessasi annan sinulle kotitehtäviä, joiden avulla sinulla on mahdollisuus syventää työskentelyäsi ja reflektoida omaa ajatteluasi ja toimintaasi arjessa. Ohjaan sinua itseä nostamaan tietoisesti esiin luontaisia vahvuuksiasi, voimavarojasi ja niitä resursseja, joiden avulla eheytyminen, voimaantuminen, omien tavoitteiden ja arvojen mukainen elämä ja toiminta on mahdollista. Saat myös konkreettisia työkaluja, joilla voit jatkossa käsitellä ja löytää itsellesi sopivia keinoja ja ratkaisuja arjen pulmatilanteissa sekä kehittää tiedostavaa ja arvopohjaasi nojaavaa itsetuntemustasi ja tasapainoisia ihmissuhteita.

Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Syömishäiriöiset potilaat Pakko-oireinen häiriö Kipuun liittyvät vaikeudet