Olen saamani palautteen mukaan helposti lähestyttävä, lämmin, avoin ja aktiivinen. Olen myös suora: nostan asioita yhteiseen pohdintaan, otan puheeksi ja annan palautetta, mutta aina kysyen, kunnioittaen ja ehdottaen. Arvojani työntekijänä ovat avoimuus, turvallisuus, luotettavuus ja kannustavuus. Olen tavallinen ihminen: en kätkeydy asiantuntijaroolin taakse.

Olen kiinnostunut alastani, uuden oppimisesta ja ihmisten kohtaamisesta. Pyrin kehittämään omaa ymmärrystäni, osaamistani ja itseäni ihmisenä, ja käyn myös itse työnohjauksessa. Työni vastapainona toimii astangajooga, jonka syvää, jalat maahan palauttavaa viisautta tuon myös työni tueksi. Oman kehon viisauden (ja järjettömyyden) kuunteleminen on jokapäiväisen elämäni keskeinen ankkuri. Työni kivijalkana toimivat pitkästä asiakas- ja tutkimustyöstä saatu kokemus, näyttöön perustuva tieteellinen tutkimus, ja oma elämänpolkuni.

Vastaanotolleni on tyypillistä vastavuoroinen, aktiivinen keskustelu puolin ja toisin, iloa ja naurua unohtamatta! Käytän työssäni kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehystä (kognitiivis-behavioraalinen psykoterapia). Yhdistän lähestymistavassani monipuolisesti niin syvyyspsykologista menneisyyden reflektointia kuin nykyhetken haasteita tutkivaa työotetta. Haemme ensisijaisesti itsehavainnointikyvyn, oivallusten ja ymmärryksen lisääntymistä, mutta harjoittelemme myös konkreettisia, yksilöllisesti valittuja taitoja, kuten esimerkiksi kehollisia rauhoittumisen keinoja, ajattelun monipuolistamista, murehtimisen haltuun ottamista ja ongelmanratkaisun tehostamista.

Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, psykologin käyntejä, työnohjausta sekä lyhytterapiaa niin lähitapaamisina kuin etänä. Lisäksi tarjoan psykoterapeutiksi opiskeleville koulutukseen kuuluvaa psykoterapiaa.