" Askel kohti omannäköistä elämää"
Etsiessäsi itsellesi terapeuttia olet jo ottanut askeleita oman hyvinvointisi edistämiseen. Joskus elämä haastaa meitä ja omat keinot eivät aina riitä asioiden ratkaisemiseen, ja silloin onkin hyvä pysähtyä tutkimaan tilannetta yhdessä terapeutin kanssa.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Ytterligare utbilgningar
EMDR
Hurdan är jag som terapeut
Olen kuunteleva, rauhallinen, myötätuntoinen, ja myös aktiivinen terapeutti. Omaan vankan kokemuksen mielenterveysongelmien hoidosta erikoissairaanhoidossa sairaanhoitajana ja psykoterapeuttina. Minulle tärkeitä periaatteita työssäni on tasavertaisuus, yksilöllisyyden ja yksityisyyden kunnioittaminen, kokemuksellinen oppiminen ja tiedonmerkitys itseymmärryksen lisäämiseksi. Arvostan avoimuutta ja rehellisyyttä terapiasuhteessa ja otan mielelläni asiakkailta palautetta vastaan.
Vad gör man i mina sessioner
Tapaamisissa pyritään yhdessä löytämään lisää ymmärrystä ongelmasi luonteesta ja siitä miten ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat toinen toisiinsa. Ja pyritään heikentämään häiritsevien muistojen vaikutusta nykyhetkeen ja uskomuksiin itsestäsi. Terapiassa on tarkoitus edistää ongelmiesi ratkaisua ja löytää toimintatapoja, jotka auttavat sinua elämään enemmän omannäköistä elämää. Työskentelymenetelmät valitaan yksilöllisesti ja sen mukaan, josta tutkitusti tiedetään olevan apua juuri sinun ongelmaasi. Tapaamiset voivat olla työhuoneessa, ja taitoja voidaan myös harjoitella muissa ympäristöissä (lähialueella) tarpeen mukaan.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Min professionella bakgrund och kunnande
Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2018 alkaen ja olen yhä innostunut tästä työstä. Olen pitänyt tärkeänä päivittää osaamistani säännöllisillä lisäkoulutuksilla. Ota yhteyttä, jos minä voisin olla sinulle sopiva terapeutti.
Mina patientgrupper
Työskentelen aikuisten kanssa erilaisissa elämäntilanteissa. Vastaanotolleni voi hakeutua esimerkiksi silloin, kun tarvitset terapeuttista tukea mielialan, ahdistuksen, tunne-elämänongelmien, stressaavan elämäntilanteen kysymyksiin. Erityisen osaamisen alueita ovat pakko-oireiden hoito ja traumaattisten kokemusten hoito. Terapiassa voidaan käyttää EMDR-menetelmää (koulutustaso 1 ja 2) häiritsevien muistojen ja traumaperäisen stressihäiriön hoitamiseksi. Lisäksi olen perehtynyt sensomotorisen psykoterapian menetelmiin (taso1). Tässä menetelmässä vaikeita tunnekokemuksia lähestytään kehollisuuden kautta.
Extra info
Savonlinnassa vapaita paikkoja on heti. Joensuussakin on vapaita aloituspaikkoja elokuussa 2026. Tarjoan etävastaanottoja koko Suomen alueelle. Hyödynnän terapiassa digitaalisia harjoitteita, sovelluksia ja mahdollisesti muita työskentelyä tukevia apuvälineitä asiakkaan tavoitteiden mukaisesti. Vastaanotollani ei pääsääntöisesti ole eläimiä. Avustajakoira on tervetullut vastaanotolle, mutta asiasta on hyvä sopia etukäteen. Teen työtä tuoksuttomana ja vastaanottohuoneen siivouksessa käytän tuoksuttomia pesuaineita.
Pris för inledande besök
50,00
Pris för regelbunden session
86,00
Mer info om prissättning
Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaat 86€/45 min Muut asiakkaat sopimuksen mukaan
