Hemsidan / Hitta hjälp / Anna-Leena Kautto

Anna-Leena Kautto

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Savonlinna, Keskusta
Joensuu, Keskusta
Suomi
Ta kontakt
https://psykoterapeuttiannaleena.com
Omavalvontasuunnitelma
Patientgrupper
Aikuiset 18-67v
Terapis längd
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeut erbjuder
Päiväaikoja Ilta-aikoja
" Askel kohti omannäköistä elämää" Etsiessäsi itsellesi terapeuttia olet jo ottanut askeleita oman hyvinvointisi edistämiseen. Joskus elämä haastaa meitä ja omat keinot eivät aina riitä asioiden ratkaisemiseen, ja silloin onkin hyvä pysähtyä tutkimaan tilannetta yhdessä terapeutin kanssa.
Psykoterapeutisk orientering
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Ytterligare utbilgningar

EMDR

Hurdan är jag som terapeut

Olen kuunteleva, rauhallinen, myötätuntoinen ja myös aktiivinen terapeutti. Omaan vankan kokemuksen mielenterveysongelmien hoidossa erikoissairaanhoidossa sairaanhoitajana ja psykoterapeuttina. Minulle tärkeitä periaatteita työssäni on tasavertaisuus, yksilöllisyyden ja yksityisyyden kunnioittaminen, kokemuksellinen oppiminen ja tiedonmerkitys itseymmärryksen lisäämiseksi.

Vad gör man i mina sessioner

Tapaamisissa pyritään yhdessä löytämään lisää ymmärrystä ongelmasi luonteesta ja siitä miten ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat toinen toisiinsa. ja heikentämään häiritsevien muistojen vaikutusta nykyhetkeen ja uskomuksiin itsestäsi. Terapiassa on tarkoitus edistää ongelmiesi ratkaisua ja löytää toimintatapoja, jotka auttavat sinua elämään enemmän omannäköistä elämää. Työskentelymenetelmät valitaan yksilöllisesti ja sen mukaan, josta tiedetään olevan apua juuri sinun ongelmaasi. Tapaamiset voivat olla työhuoneessa ja taitoja voidaan myös harjoitella muissa ympäristöissä (lähialueella) tarpeen mukaan.

Jag erbjuder hjälp för
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen
Min professionella bakgrund och kunnande

Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2018 alkaen ja olen yhä innostunut tästä työstä. Olen pitänyt tärkeänä päivittää osaamistani säännöllisillä lisäkoulutuksilla. Ota yhteyttä, jos minä voisin olla sinulle sopiva terapeutti.

Mina patientgrupper

Erityisen osaamisen alueita ovat tunne-elämän ongelmat, ahdistuneisuushäiriöt, OCD:n hoito ja traumaattisten kokemusten hoito. Terapiassa voidaan käyttää EMDR-menetelmää (koulutustaso 1 ja 2) häiritsevien muistojen ja traumaperäisen stressihäiriön hoitamiseksi. Lisäksi olen perehtynyt sensomotorisen psykoterapian menetelmiin (taso1).

Extra info

Savonlinnassa vastaanotto maanantaisin ja perjantaisin. Vapaita paikkoja on heti!
Joensuussa lähivastaanotot ovat mahdollisia vuoden 2027 loppuun, jonka jälkeen terapiat jatkuvat etävastaanottoina.
Tarjoan etävastaanottoja koko Suomen alueelle.

Pris för inledande besök

50,00

Pris för regelbunden session

86,00

Mer info om prissättning

Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaat 86€/45 min
Muut asiakkaat sopimuksen mukaan