Ajattelen, että hyvä terapia syntyy ennen kaikkea aidosta ja kunnioittavasta kohtaamisesta. Kuljen rinnallasi myötätuntoisesti: kysellen, kuunnellen ja jakaen sen mitä havaitsen. Yhdessä pysähdymme sen äärelle, mitä koet tässä ja nyt, sekä suhteessa muihin ihmisiin.

Sinä olet oman elämäsi asiantuntija. En tarjoa valmiita vastauksia, vaan etenemme sinulle sopivassa tahdissa ja sovimme yhdessä työskentelyn tavoitteista.
Työskentelen kanssasi aktiivisesti ja hyväksyvästi.

Koska olen kasvanut ruskeana suomalaisena, minulla on omakohtaista ymmärrystä moninaisuudesta. Työskentelen mielelläni myös erilaisten vähemmistöjen edustajien kanssa.

Elämässä tapahtuu paljon sellaista, mitä emme aina pysty käsittelemään hetkessä. Käsittelemättömät kokemukset ja sivuun työnnetyt tunteet voivat ilmetä esimerkiksi kehollisina oireina, ahdistuksena tai pelkoina.

Opimme usein jo varhain erilaisia toimintamalleja ja suojamekanismeja selviytyäksemme. Vaikka ne ovat aiemmin suojelleet meitä, ne eivät välttämättä enää palvele nykyhetkessä. Autan sinua pysähtymään sen äärelle, mitä kokemuksessasi tapahtuu. Kehon tuntemukset, tunteet ja uskomukset ovat tärkeitä viestejä. Niiden kuunteleminen ja hyväksyminen lisäävät tietoisuutta omista tarpeista ja toimintatavoista, mikä avaa uusia näkökulmia, voimavaroja ja valintoja elämään.

Työskentely voi tapahtua tilanteesta ja asiakkaasta riippuen keskustellen, kehotyöskentelynä (istuen, seisten, patjalla), piirtäen, maalaten tai kirjoittaen.
Saatan ehdottaa jotain toiminnallista harjoitusta tai kokeilua liittyen esim. sosiaalisiin tilanteisiin, kommunikaatioon tai kehotietoisuuteen.