Etsitkö terapeuttia, joka kohtaa Sinut ihminen ihmisenä ja toimii kainalosauvanasi, kun omat voimavarasi ja keinosi ovat lopussa? Ota yhteyttä, niin sovitaan tutustumiskäynnistä ja katsotaan ryhtyisimmekö yhteistyöhön paremman huomisen puolesta.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Saamani palautteen mukaan asiakkaani ovat kokeneet, että olen läsnä ja heitä varten. Että minua aidosti kiinnostaa, mikä heidän mieltään kulloinkin painaa. Lisäksi he ovat kertoneet, että kokevat minun suhtautuvan heihin hyväksyvällä, myötätuntoisella ja arvostavalla asenteella. Ja että minulle on sen vuoksi helppo avautua sellaisistakin asioista, joista he eivät ole aiemmin pystyneet puhumaan. Oma työskentelyotteeni on joustava. Esimerkiksi lähden tutkimaan asiakkaan kanssa yhdessä hänen kokemustaan useimmiten ottamatta siihen kantaa ja näin antaen hänelle tilaa määritellä sen merkitys hänelle itselleen. Mutta voin olla myös rakentavalla ja asiakasta kunnioittavalla tavalla suorapuheinen ja lempeän jämäkkä, kun tilanne sitä edellyttää ja se on terapian edistymisen kannalta perustellumpaa. Omia vahvuuksiani edellä mainittujen lisäksi ovat valtava innostuneisuus tehdä psykoterapiaa yhteistyössä asiakkaan kanssa sekä positiivisuus ja optimistinen asenne elämää kohtaan.
Mitä istunnoillani tehdään
Keskeistä psykoterapiassa on vuorovaikutussuhde, joka tarjoaa Sinulle turvalliset puitteet tarkastella omia ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymismallejasi ihmissuhteittesi ja elämänkokemustesi valossa. Terapiaprosessi tarvitsee aikaa ja usein alun ensimmäiset käynnit menevätkin tutustumiseen, vuorovaikutussuhteen luomiseen sekä ongelmiesi hahmottamiseen ja ymmärtämiseen. Terapian tavoitteet ja keston suunnitellemme yhdessä Sinun tarpeidensa mukaisesti. Työskentelyäni ohjaavana viitekehyksenä toimii useimmiten skeematerapian, myötätuntokeskeisen tai tunnekeskeisen terapian mukainen malli. Lisäksi terapiaan voi sisältyä kognitiivisen käyttäytymisterapian ja hyväksymis- ja omistautumisterapian elementtejä. Keskustelun lisäksi istunnoilla harjoitellaan hyväksyvää, tietoista läsnäoloa ja monasti tehdään erilaisia mielikuvaharjoituksia ja kokemuksellisia harjoitteita.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen viitekehykseltäni kognitiivinen Valviran rekisteröimä 53-vuotias psykoterapeutti. KELA:n palveluntuottajana olen toiminut kohta 7 vuotta.
Pohjakoulutukseltani olen psykologi ja tein tämän alan töitä likemmäs 10 vuotta ennen hyppäämistä psykologi- sekä psykoterapiapalvelujen tuottajaksi yksityisenä ammatinharjoittajana. Työskentelin psykologina mm. rikosseuraamuslaitoksen palveluksessa vankeinhoidossa sekä erikoissairaanhoidossa psykiatrian poliklinikoilla ja psykiatrisella osastolla. Työnohjauksen alaiset, psykoterapeuttiset keskusteluhoidot olivat työni keskiössä ja kokemukset niiden vaikuttavuudesta vahvistivat päätöstä jatkokouluttautua psykoterapeutiksi.
Ennen psykologiksi valmistumistani kartutin työkokemusta laaja-alaisesti myynti- ja asiakaspalvelutehtävissä reilun kymmenisen vuoden ajan, minkä ohella toimin lyhyemmän ajan myös opetustehtävissä.
Asiakaskuntani
Tarjoan psykoterapiaa (Kela-pätevyys) ensisijaisesti masennuksesta ja ahdistuksesta kärsiville aikuisikäisille ja yli 16-vuotiaille nuorille. Kiinnostuksenani on etenkin opiskeluun ja työhön liittyvät ongelmat (esimerkiksi työuupumus), seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset sekä erilaiset elämänkriisit kuten ero, oma sairastuminen tai lähiomaisen kuolema.
Lisätiedot
Vastaanottoni sijaitsee itäisessä keskustassa Kirkkotiellä melkein terveysasemaa vastapäätä yliopistojen ja ylioppilaskylän kupeessa. Julkisilla pääsee helposti perille ja etäisyys keskustaan on kävellenkin vain vajaa puoli tuntia. Vastaanotollani on vapautumassa paikkoja KELA:n kuntoutuspsykoterapiaan seuraavan kerran lokakuussa 2025. Vapautuvat ajat ovat pääosin päiväsaikaan (klo 8:00-16:00).
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
93,60
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynti 60 min Terapiakäynti 45 min Käyntihinnat sisältävät Kanta-maksun, enkä veloita käyntihinnan lisäksi muita kuluja kuten toimistomaksua.
