Petra Peltonen
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen asiakaslähtöisesti toimiva terapeutti ja uskon tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Kohtaan asiakkaani kunnioittavasti ja empaattisesti. Työskentelyotteeni on luova ja joustava. Olen tilanteen ja tarpeen mukaan sekä aktiivinen että tilaa antava. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa voit tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi ja käsitellä vaikeitakin asioita, kuten traumamuistoja ja häpeää.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiaistunnolla keskitymme sinun tilanteeseesi laajasta ja yksilöllisestä näkökulmasta käsin. Käytän sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian että ratkaisukeskeisen terapian menetelmiä ja lisäksi sovellan monia spesifejä välineitä mm. hypnoosi ja skeematerapia. Istunnolla etenemme eri menetelmiä käyttäen yhdessä määritellyn tavoitteen saavuttamiseksi. Jotkut istunnot voidaan toteuttaa myös terapiatilan ulkopuolella esimerkiksi altistushoitojen kohdalla.
Tarjoan apua