- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen kokenut, empaattinen ja käytännönläheinen kognitiivisen koulutuksen käynyt psykoterapeutti. Työskentelen aktiivisesti asiakkaan rinnalla, kuitenkin hänelle tilaa antaen. Jokaisen asiakkaan terapia on minulle yksilöllinen ja terapeuttina huolehdin, että asiakkaan tuomat tarpeet terapian suhteen tulevat terapiaprosessin aikana huomioitua.
Terapiaprosessissa on tarkoitus tuoda asiakkaalle ymmärrystä omia toiminta- ja ajattelumalleja kohtaan sekä lähteä muuttamaan niitä toimivampaan suuntaan. Aktiivinen ja vuorovaikutteinen työote on minulle luonteva tapa työskennellä: kuljen rinnallasi, kysyn, kuuntelen ja tuen, mutta rohkaisen tarkastelemaan asioita uusista näkökulmista. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään omia voimavarojasi, vahvistamaan hyvinvointiasi ja rakentamaan mielekästä, omannäköistä elämää.
Terapiatyössäni pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin, jossa asiakkaan on mahdollista tutkia itseään, ymmärtää paremmin omia tunteitaan ja käyttäytymismallejaan sekä löytää keinoja muutokseen ja kasvuun. Kokemukseni avulla osaan kohdata monenlaisia elämäntilanteita ja haasteita, ja tavoitteenani on auttaa asiakkaitani löytämään voimavarojaan sekä keinoja elämänsä tasapainottamiseen.
Tarjoan apua