Olen psykoterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Terapiasuuntaukseni on ratkaisukeskeinen. Hoidan masennusta, ahdistuneisuutta, uupumusta, stressiä sekä ihmissuhde- ja elämänhallinnan haasteita. Traumaterapiaan olen perehtynyt lisäkoulutuksilla, mm. EMDR-terapia.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Lisäkoulutukset
Kriisit ja traumat
EMDR
Millainen terapeutti olen
Työskentelytapani on käytännönläheinen, aktiivinen ja asiakasta kuunteleva. Terapiasuhde on tasa-arvoinen ja näen, että asiakas on oman tilanteensa paras asiantuntija. Päätämme yhdessä asiakkaan kanssa, miten edetään ja mitä painotetaan. Annan asiakkaalle tilaa, mutta tarvittaessa voin ottaa aktiivisen ja ohjaavan roolin. Luovuus ja uusien näkökulmien etsiminen ja löytäminen on kokemukseni mukaan useimmille hyödyksi.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Mitä istunnoillani tehdään
Se, mitä terapiassa tapahtuu, lähtee aina liikkeelle asiakkaan tarpeista ja toiveista. Yleensä käydään läpi asiakkaan elämänkulkua lapsuudesta nykyhetkeen, kartoittaen niin haasteellisia kuin voimaannuttavia kokemuksia. Tulevaisuutta visioidaan toiveiden ja tavoitteiden kautta. Istunnoilla sekä keskustellaan että käytetään erilaisia menetelmiä, kuten rentoutus- ja hengitysharjoitukset, kuvakorttityöskentely sekä erilaiset, esim. itsetuntemusta ja itsensä hyväksymistä vahvistavat tehtävät.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen työskennellyt sairaanhoitajana erilaisissa ympäristöissä, mm. psykiatrisessa avohoidossa. Olen myös koulutukseltani terveystieteiden maisteri ja ammatillinen erityisopettaja. Olen työskennellyt erityisisä oppimis- ja muita haasteita kokevien opiskelijoiden parissa.
Asiakaskuntani
Pääasiallinen kohderyhmäni on aikuisikäiset asiakkaat, joilla on mielialaan, ahdistuneisuuteen, ihmissuhteisiin ja elämäntilanteeseen liittyviä oireita ja haasteita. Hoidan myös nuoria, yli 16-vuotiaita asiakkaita.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am a psychotherapist and a Master of Health Sciences. My therapy focus is resource- and solution-focused. I also provide work supervision and process consulting when necessary.
I have been working as a psychotherapist since 2012. My work experience also includes psychiatric outpatient care. I treat clients with depression, anxiety, exhaustion, stress, and challenges in relationships and life management. I have become familiar with trauma therapy through additional training, including the first phase of EMDR therapy.