Helena Aldén-Nieminen
- Kognitiivinen
Koulutukseltani olen terveydenhoitaja ja terveystieteiden maisteri. Terapeuttina olen kuunteleva, rohkaiseva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Pidän tärkeänä lämminhenkistä, aitoa ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta. Olen tilaa antava, myös aktiivinen, tilanteesta riippuen.
Är till min utbildning hälsovårdare och hälsovårdsmagister. Som terapeut är jag uppmuntrande, empatisk, lugn och en bra lyssnare. För mej är det viktigt att skapa en trygg, varm och förtoendeingivande stämning på mottagningen. Jag ger dej utrymme och tid att uttrycka dej. Är även aktiv, beroende på situationen.
Terapiaistunnolla käytämme kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Pohdimme ja keskustelemme yhdessä pysähtyen juuri sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Tutkimme erityisesti vaikeita toistuvia tilanteita ja ajatuksia. Terapian tavoitteet ja työskentelytavat sovimme yhdessä.
Under terapisessionerna använder vi metoder från kognitiv psykoterapi. Vi diskuterar och stannar upp vid sådant som är speciellt viktigt för dej. Terapins mål och arbetsmetoder kommer vi tillsammans överens om.