Hanne Teräslehto
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapiassa, kuten elämässä yleensä, jokainen ihminen on arvokas omana yksilönään. Kuunteleminen ja aito välittäminen luovat terapeutin ja asiakkaan välille luottamuksellisen ja kunnioittavan suhteen.
Tulevaisuuteen keskittyvän ratkaisukeskeisyyden perusarvoja ovat asiakkaan kunnioitus sekä asiakkaan ja terapeutin välinen luottamuksellinen suhde. Asiakkaan tunne siitä, että häntä on kuultu, on tärkeää joka tapaamisella.
Ratkaisukeskeisyys ei ole pelkästään työote tai menetelmä, vaan se on tapa katsoa maailmaa, ajatella ja olla vuorovaikutussuhteessa ihmisten kanssa. Jokaisella on mahdollisuus ja oikeus hyvään elämään.
Positiivinen psykologia on osa työotettani ja tapaani ajatella. Positiivinen psykologia ei ole uusi suuntaus vaan sen juuret johtavat niin kauas kuin ihmismieltä on tutkittu. Positiivinen psykologia tutkii onnellisuutta, suorituskykyä, menestystä, taitoja sekä sitä miten niitä voidaan edistää.
Istunnoilla tutkitaan ja hyödynnetään asiakkaan taitoja, kykyjä ja osaamista haasteiden ratkaisemissa tai tavoitteiden saavuttamisessa. Menneisyyttä tarkastellaan voimavarana.
Istunnoilla voidaan käyttää työvälineenä mm. janaa ja unelmakarttaa.