Uupumus? Masennus? Stressi? Ahdistus? Pakko-ajatukset? Pakko-oireet? ADHD? ADD? Motivaatio kadonnut? Opiskelustrategiat löytymättä? Ihmissuhdeongelmat? Kulttuurierot? Uskontoihin liittyvät haasteet? mm. kaikkiin näihin vaikeisiin tilanteisiin asiakkaat ovat löytäneet tuellani ratkaisuja.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Neuropsykiatrinen valmentaja
Millainen terapeutti olen
Olen ratkaisukeskeinen ja kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentely on integratiivista. Työskentelyssä yhdistyy ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen viitekehyksen lisäksi hyväksymis- ja omistautumisterapia. Työskentelyssäni käytän vain näyttöön perustuvia menetelmiä. Pidän yllä ammattitaitoani jatkuvalla kouluttautumisella ja seuraamalla alan tutkimusta. Työskentelytapaani kuvaa vuorovaikutuksen 5K:ta: Kunnioitus, Kiinnostuminen, Kuuntelu, Kannustus ja Kysyminen.
Mitä istunnoillani tehdään
Kaiken perustana on oman itsen tuntemuksen ja oman itsen hyväksymisen lisääminen. Laajempana tavoitteena on psykologisen joustavuuden lisääntyminen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin löytyminen. Vastaanotolla etsimme vahvuuksia ja voimavaroja, kirkastamme toivottua tulevaisuutta, teemme arvotyöskentelyä, harjoitamme näkökulman vaihtamisen taitoa sekä havainnoimme tunteita ja ajatuksia. Psykoterapian vaikuttavuutta istunnoilla seurataan suunnitelmallisella mittaamisella.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen koulutukseltani kasvatustieteen maisteri. Olen toiminut erityisopettajana alakoulussa, yläkoulussa, 10-luokalla ja aikuisten perusopetuksessa. Erityisen antoisaa oli työskennellä 10-luokkalaisten kanssa, sillä heidän potentiaalinsa oli rajaton, kunhan vain jokaisen omat vahvuudet ja itselle sopivat opiskelustrategiat löytyivät. Heidän kanssaan saatoin myös hyödyntää neuropsykiatrisen valmentajan koulutustani (Turun kesäyliopisto 30 op, 2018). Erityisopettajan koulutuksen lisäksi olen opiskellut kulttuurien kohtaamista (UTU, Kieli- ja kulttuuritietoinen opetuksen eli S2-opetuksen perusopinnot 25 op, 2014 ). Alan työkokemukseni on aikuisten perusopetuksesta, jossa ehdin työskennellä 4 vuotta.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Aiemmasta koulutuksestani ja työhistoriastani johtuen tervetulleita ovat myös: *Opettajakoulutukseni lisäksi olen opiskellut rehtorin pätevyyden (HY Oppilaitoksen johtaminen 25 op, sis. OPH:n tutkinnon, 2014 ) ja ehtinyt toimiakin rehtorina. Rehtoriopintojeni lopputyön aiheena oli "Rehtorin työhyvinvointi". Minulla laaja näkemys ja kokemus koulumaailmasta. Niinpä koen, että minulla on paljon annettavaa koulumaailmassa työskenteleville. *Olen opiskellut myös maatalous- ja metsätieteiden kandidaatiksi Helsingin yliopistossa ja omistanut sukutilamme jo 30 vuotta, joten maanviljelijät ja muut maatalousalaan liittyvät ovat ammattiryhmänä aivan erityisen tervetulleita juttusilleni.
Tutustumiskäynnin hinta
50,00
Vakiokäynnin hinta
115,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Ei laskutuslisiä tai toimistomaksuja. Kelan kuntoutuspsykoterapia-asiakkaat maksavat vain omavastuuosuuden.
