Greta Voutilainen
- Kognitiivinen
Haluan tarjota jokaiselle asiakkaalle rauhallisen ja turvallisen tilan, jossa tulee arvostetuksi juuri sellaisena kuin on. Olen aktiivisesti osallistuva, kiinnostunut, tutkiva, asioita eri näkökulmista tarkasteleva ja joustava. Olen myös herkkä elämään mukana niin ilossa kuin surussa. Tunteet ovat tärkeitä ja pyrin auttamaan niiden tunnistamisessa ja ilmaisussa.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Kognitiivisen psykoterapian viitekehyksen mukaisesti alkuun tutkimme ja hahmottelemme sinun tilannettasi ja sen taustatekijöitä sekä voimavarojasi. Siitä hahmottuu suunnitelma siitä, minkälaiset muutokset ja minkälainen työskentely on tarpeen. Vastaanotolla pyrimme lisäämään itseymmärrystä ja löytämään vaihtoehtoisuutta. Voimme työskennellä vaikeiden tunteiden ja kokemusten sekä itsen eri puolien kanssa erilaisin kokemuksellisin työtavoin. Voimme myös miettiä pieniä välitehtäviä tavoitteita edistämään. Työskentely tähtää siihen, että vaikeuksiin löytyy uutta ymmärrystä ja näkökulmaa sekä helpotusta.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät