Olen aito, aktiivinen ja lämmin, sekä pyrin kohtaamaan sinut yksilönä ja auttamaan sinua juuri niiden haasteiden kanssa, joihin apua toivot.
Omaan vankan, yli kymmenen vuoden kokemuksen psykologin työstä psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa. Olen työskennellyt paljon mm. masennuksesta, ahdistuksesta, uupumuksesta, sosiaalisesta jännittämisestä, unettomuudesta sekä työssä jaksamisen haasteista kärsivien ihmisten kanssa, minkä lisäksi myös sukupuolien moninaisuuteen liittyvät kysymykset ovat minulle hyvin tuttuja.

Integratiivinen psykoterapia perustuu tutkitusti toimivien eri psykoterapiasuuntausten tekijöiden yhdistelyyn, ennen kaikkea terapiasuhteen huomioimiseen.
Pyrin ensimmäisellä tapaamisella määrittämään yhdessä kanssasi niitä asioita, joihin kaipaat muutosta ja apua.
Itse työskentely painottuu vahvasti ongelmallisten asioiden yhdessä tutkimiseen keskustellen. Pyrin saamaan yhdessä kanssasi kuvaa niistä kokemuksista, jotka ylläpitävät ja ruokkivat ongelmia arjessasi. Pyrin myös tuomaan omia havaintojani aktiivisesti esiin ja ohjaamaan pohdintaasi kysymyksilläni.

Tällä hetkellä tarjoan ensisijaisesti lyhytterapeuttista tukea, mikä tarkoittaa keskimäärin n. 5-20 tapaamiskertaa, mutta hoidon kestosta ja sisällöistä voidaan yhdessä neuvotella.