Olen perhe-ja paripsykoterapeutti sekä traumapsykoterapeutti ja ratkaisukeskeinen yksilöterapeutti. Terapiaistunnot ovat aktiivisia ja näkökulma on positiivinen ja tulevaisuuteen suuntautuva. Terapia istunnot ovat voimavarakeskeisiä. Työskentelen asiakasta kuunnellen ja kunnioittaen.
Hypnoosi
EMDR
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina arvostan terapeuttista suhdetta, mikä pohjautuu luottamukseen, kunnioitukseen ja läsnäolemisen taitoon. Terapeuttina olen keskusteleva ja helposti lähestyttävä ja arvostan myös huumoria terapia istunnoissa. Terapiaistunnoissa keskitytään haasteisiin, joita asiakas tuo istunnoissa esille ja lähdetään yhdessä etsimään ratkaisuja niihin. Olen valmistunut 2017 EMDR-terapeutiksi. Olen käynyt myös sensomotorisen 1-tason koulutuksen ja terapiassa tutkitaan myös kehollisia tuntemuksia ja muutoksia. Pyrin työssäni jatkuvasti kouluttautumaan ja uudistumaan ja tätä kautta saamaan uusia työvälineitä sekä itseni että asiakkaiden käyttöön.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelytapani pohjautuu ennen kaikkea kuuntelemiseen, keskustelemiseen ja aktiiviseen vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa. Terapiaistuntojen lähtökohtana on yksilöllisyyden kunnioittaminen. Asiakas tuo terapiassa esille omat käsityksensä ongelmista, tavoitteista ja aiemmista onnistumisista ja vahvuuksista. Terapeuttina teen tarkennuksia ja selvennyksiä, jotka kunnioittavat asiakkaan näkökulmaa. Ratkaisut ovat yksilöllisiä, koska ne ovat rakennettu asiakkaan itsensä kertomien ja hänen omasta elämästään nousevien henkilökohtaisten poikkeuksien ja selviytymiskeinojen varaan. Hyödynnän myös toisinaan lehtiötaulua asioiden havainnollistamiseen ja ulkoistamiseen. Piirrän myös mielelläni sukupuuta ja elämänjanaa asiakkaiden kanssa lehtiötaululle (fläppitaululle) kummankin nähtäväksi ja tarkasteltavaksi. Terapian tarkoituksena on etsiä ja rakentaa ratkaisuja yhdessä asiakkaan kanssa sanallisen vuorovaikutuksen kautta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöKipuun liittyvät vaikeudetLastensuojelun asiakkaatMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötPsykoottiset häiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Mielisairaanhoitaja (Valvira) , Sairaanhoitaja, lasten sairaanhoito (Valvira) , Erityistason perheterapeutti (Valvira, Kela-pätevyys) Paripsykoterapeutti (Valvira, Kela-pätevyys), Ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti (Kela-pätevyys) , Traumapsykoterapeutti, kiintymyssuhdetrauma (Valvira, Kela-pätevyys), Psykososiaalinen tuki traumaattisissa tilanteissa (debriefing), Strukturoitu diagnostinen haastattelu (SCID)-koulutus, CERAD-muistitutkimus-koulutus, EMDR-terapeutti 2017. Kliininen hypnoterapian 1-vuotinen koulutus, valmistuin 2018. Sensomotorinen psykoterapia 1 tason koulutus 2018. Olen työskennellyt kolmekymmentä vuotta psykiatrian parissa. Ensimmäiset kymmenen vuotta työskentelin nuorten kanssa. Aikuispsykiatrialla työskentelin kaksikymmentä vuotta ja nyt viimeiset kolme vuotta olen työskennellyt lastenpsykiatrialla.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Työskentelen myös perheiden ja pariskuntien kanssa mielelläni. Kiinnostuksenani on etenkin monipuolinen asiakastyö, ilman erityistä, nimettyä kriisiä tai haastetta.