Etusivu / Löydä apua / Katarina Kiiskinen

Katarina Kiiskinen

Psykologin keskusteluhoito Psykologi, Psykodynaaminen
Turku, Keskusta
Helsinki, Videovastaanotto
Vaasa, Videovastaanotto
Englanti Ruotsi Suomi
Asiakasryhmät
Ikäihmiset yli 67v Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Viikonloppuaikoja Päiväaikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Tämä ammattilainen tarjoaa psykologin keskusteluhoitoa. Lue lisää.
SUO/SVE/ENG Olen tunnefokusoidun dynaamisen lyhytterapian osaaja ja tarjoan psykologin keskusteluterapiaa aikuisille. Terapian tavoitteena on saada syvällinen ymmärrys tunteistasi ja keinoista joilla olet käsitellyt tai vältellyt tunteitasi, jotka nyt tuottavat psyykkisiä oireita. Även på svenska!
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
Millainen psykologi olen

Haluaisitko ymmärtää haasteitasi syvemmin? Voimme kohdata välttämäsi vaikeat asiat sopivassa tahdissa. Autamme sinua kääntämään ympäri aiemmin opitut, vaikeuksia tuottavat mekanismit. Näin voit saada piilotetut voimavarasi käyttöön. Psykologina olen kiinnostunut liittolaisesi ja autan sinua kohtaamaan vaikeat asiat sopivassa tahdissa, samalla ahdistusta huomioiden ja säädellen. Tämä onnistuu myös etänä!

Koulutukseni tunnefokusoidussa Intensiivisessä dynaamisessa lyhytterapiassa antaa valmiudet räätälöidä tapaamisemme tarpeidesi ja tahtisi mukaan. Lähetä viesti niin otan yhteyttä tekstiviestin kautta!

Vill du få en djupare förståelse för dina problem? Tillsammans kan vi möta det som är svårt. Genom förståelsen kan vi vända på de mekanismer som nu skapar psykiskt lidande. Som psykolog är jag en närvarande och engagerad bundsförvant som hjälper dig möta det svåra på lämplig nivå och reglera ångest där det behövs. Distansmottagning möjlig p.g.a. corona.

Mitä istunnoillani tehdään

Lähestymme tapaamisella juuri niitä ongelmia, joihin toivot apuani. Autan sinua kohtaamaan tämän hetken ongelmat, ja ymmärtämään niiden taustaa. Yhdessä voimme yrittää murtaa vanhat tavat olla yhteydessä itseesi ja muihin. Tällä tavalla piilossa olleet voimavarat voivat tulla paremmin käyttöösi. Voit ottaa yhteyttä myös ennaltaehkäisevässä mielessä, jos tarvitsisit aikaa asioiden käsittelyyn!

Pitämällä tiiviin fokuksen säästyy aikaa ja näin myös rahaa. Lyhytaikaisuus ei tässä tarkoita pintapuolisuutta, vaan tutkimukset ovat osoittaneet lyhyenkin kontaktin voivan johtaa pysyviin muutoksiin, eli parempaan vointiin. Pituus määräytyy tarpeidesi mukaan ja vaihtelee suuresti ongelmien luonteesta riippuen. Huomaa, etten tarjoa Kela-tuettua psykoterapiaa.

Ta kontakt om du vill hjälpas åt att förstå de problem du lider av idag och möta det som känns svårt. Jag använder en affektfokuserad arbetsmetod (ISTDP). Observera att jag inte erbjuder FPA-stödd psykoterapi.

Tarjoan apua
Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Seksuaalisiin ongelmiin Persoonallisuushäiriöön Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on kokemusta mm. elämänhaasteita kohdanneiden opiskelijoiden auttamisesta, mutta työskentelytapani soveltuu kaikenikäisille aikuisille. Asiakkaani kamppailevat mm. jaksamisen ja omien rajojen vetämisen kanssa, ahdistuksen ja masennuksen kanssa, sekä oman suunnan löytämisen, ja välttelyn kanssa. Kokemukseni matalan kynnyksen palveluiden piirissä on auttanut minua nopeuttamaan terapiassa tarvittavan fokuksen ja yhteistyösuhteen luomista.

Minulla on ISTDP-suuntauksen CORE-koulutusta jäljellä viimeinen vuosi (ei KELA-laillistumista). ISTDP:hen kuuluu tiiviisti myös terapeutin oma määrätietoinen harjoittelu (deliberate practise). Oman harjoitteluni ja työnohjauksen tulokset näkyvät vastaanotolla sinun kanssasi!

Asiakaskuntani

Kärsitkö ahdistuksesta, stressistä tai huolesta joka pitää sinut öisin hereillä?
Onko sinulla haasteita töissä tai tunne, ettei sinua arvosteta?
Kamppailetko täydellisyyden tavoittelun tai toisaalta välttelyn kanssa?
Toivoisitko merkityksellisempiä ihmissuhteita ympärillesi?
Jännitätkö esiintymisiä tai muita sosiaalisia tilanteita? Masentaako sinua elämän toivottomuus?

Minulla on kokemusta ja koulutusta näiden kokemusten ymmärtämiseen ja auttamiseen. Yhdessä voimme pohtia miten voisin auttaa juuri sinua voimaan paremin!

Tarjoan myös mahdollisuuden tavata videon välityksellä, jos et syystä tai toisesta pääse vastaanotolle.

Lisätiedot

Vastaanotolla tehtävän työn tavoitteeksi voisi kuvata, että ymmärtäisit itseäsi ja omia toimintatapojasi ja reaktioitasi paremmin ja pintaa syvemmin, jotta voisit voida paremmin ja kukoistaa. Reaktioita, joita havainnoidaan ja tutkitaan ovat ajatukset, keholliset reaktiot kuten ahdistus, ja alla olevat monimutkaiset tunteet. Näitä reaktioita linkitetään aiempiin elämänkokemuksiin. Opit säätelemään ahdistustasi ja tunteitasi ja voit elää kosketuksissa tunteisiisi, ilman että ne tuntuvat liian voimakkailta. Ymmärryksen kautta aito myötätunto itseä kohtaan herää ja pystyt käyttämään omia vahvuuksiasi hyödyksi.

Klikkaa Ota yhteyttä -painiketta ja lähetä minulle viesti niin otan sinuun yhteyttä tekstiviestin kautta ja ehdotan tapaamisaikaa!

Tutustumiskäynnin hinta

200,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Ensitapaaminen 2h (120 min): 200,-
Vakiokäynti 1h (60 min): 100,-
(hinta vastaa 45 min 75€, huom! pidemmät tapaamiset tuottavat parempaa laatua)

Tavallisesti aloitetaan 2 tunnin tapaamisella. Pidempi ensitapaaminen tarjoaa meille yhteisen mahdollisuuden muodostaa paremman ymmärryksen ongelmistasi, sekä mahdollisuuden aloittaa yhteinen työ ongelmien lievittämiseksi heti ensi tapaamisella. Tämän jälkeen tapaamiset jatkuvat yleensä kerran viikossa 1 tunnin mittaisina.

Sinulla on mahdollisuus itse toivoa, miten haluaisit terapian toteutuvan. Tiheämpi väli (ainakin n. 1 krt/viikko) on hyödyksi etenkin terapian alussa.

Vanligen börjar man med en 2h provterapi, som är en längre första träff som möjliggör en djupare förståelse av dina problem och att vi kan påbörja arbetet redan under första träffen. Därefter fortsätter man vanligen med 1h/vecka. Du kan också själv önska hur länge och tätt du vill träffas.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

Are you looking for deep diving but engaged psychological counselling? I offer a trained psychologist's focused, emotion-centered therapeutic treatment suitable for many psychological ailments and issues. We will approach your problems with kindness combined with a direct approach, in order for you to be able to face and overcome your problems and feel better sooner. My therapeutic understanding and techniques are informed by Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy (ISTDP), in which I am completing my training in 2020. My sessions are longer than what is normally offered (from 60 min->) since this helps us help you more efficiently from the get-go. Normally, a longer 2 hour trial therapy is offered as the first session, but we can customize this to your schedule and needs. Pricing 100 €/60 min.
I am also available for meetings via video.