Olen kiinnostunut löytämään toimintakykyä palvelevia tekijöitä sieltä mistä niitä harvemmin osataan etsiä. Asioiden hyväksymisen kautta esteet itsensä kehittämisestä poistuvat ja uudet näkökulmat valjastuvat tavoitetta palvelevaksi. Motivoituminen muutokseen kertoo hyötyjen esilletulosta.
Terapeuttina olen aktiivinen kuuntelija, motivoija ja rohkaisija ensimmäisen askeleen ottamiselle. Rauhallisuuteni lisäksi tuon rohkeasti uusia näkökulmia tutkittavaksi ja huolehdin siitä, että ennen ensimmäisiä askeleita tiedät jo olevasi matkalla kohti toivetilaasi. Kunnioitan hiljaisia hetkiä, teen tarkentavia kysymyksiä ja huolehdin prosessin etenemisestä.
HUOM. Yhteydenotot välittyvät Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun. En voi ottaa uusia KELA-asiakkaita tällä hetkellä, Kelan lääkinnällisen kuntoutuksen asiakkaat voivat aloittaa syksyllä. Nyt saatavilla kertakäynti- ja lyhytterapia-aikoja.
Mitä istunnoillani tehdään
Toivetilan määrittelyn kautta pyrin tarkentamaan tavoitteita. Mitä konkreettisemmin tavoitteet on määritelty, sitä paremmin me molemmat tiedämme miten olemme edistyneet. Käytän paljon arvioivaa ja avointa keskustelua, asteikkoja, erilaisia ulkoistamisen tekniikoita, mielikuvia ja metaforia. Tarkentavat kysymykset ja ei-tietämisen hyödyntäminen auttaa molemminpuolisen ymmärryksen syntymisessä siitä mitä olemme tekemässä, miksi ja miten.
Tarjoan apua
Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseenHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenMasennukseen/ahdistukseen
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöLastensuojelun asiakkaatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen vaativan erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, psykoterapeuttikouluttaja, sosiaalityöntekijä ja opettaja. Olen toiminut pitkään mielenterveyskuntoutuksen, sosiaalityön ja opetuksen kentällä tehden töitä niin nuorten kuin aikuisten, yksilöiden, parien ja perheiden kanssa. Psykoterapiakouluttajana toimiminen on vahvistanut vaikuttavuuden taitojani psykoterapiassa. Psykoterapian lisäksi toimin myös työnohjaajana (STOry). Teen lyhytpsykoterapian lisäksi Kelan kuntoutuspsykoterapiaa yksilöpsykoterapia-asiakkaille, pari- ja perheterapiaa, sovittelua, ratkaisukeskeistä itsensä kehittämistä ja annan muutostukea erilaisiin elämäntilanteisiin. Hyödynnän työssäni myös käynti kerrallaan työmuotoa ja tarvittaessa viiden pisteen korva-akupunktiota.
Psykoterapiakäynti 45 min. 90€ Psykoterapiakäynti 60 min. 105€ Psykoterapiakäynti 90 min. 170€ Pari- ja perheterapiakäynti 60 min. 105€ Pari- ja perheterapiakäynti 90 min. 160€