Terapeuttina olen lämminhenkinen, ammattitaitoinen ja luotettava. Kannustan asiakasta etsimään omia voimavarojaan ja tuen oman itsensä tutkimiseen. Työskentelyotteeni on aktiivisesti kuunteleva ja lämpimän myötäelävä sekä itsehavainnointiin ja oivalluksiin kannustava. Toivon, että voimme yhdessä pohtia näkökulmia ja ratkaisuja elämän haasteisiin ja luoda sinulle sopivat tavoitteet. Työskentelyssäni pidän tärkeänä aitoa läsnäoloa ja tasa-arvoista yhteistyösuhdetta. Kouluttaudun kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi, mistä ammennan työmenetelmiäni. Työmenetelmien osalta pidän tärkeänä, että käyttämäni välineet pohjautuvat tieteelliseen tutkimusnäyttöön. Uskon, että jokaisella on jo monia vastauksia, voimavaroja ja taitoja itsellään ja haluan auttaa sinua tuomaan niitä esiin sekä kehittämään niitä. Huolien ja haasteiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin – lähden mielelläni tarkastelemaan niitä kanssasi.

Olen kognitiivis-integratiivisessa psykoterapiakoulutuksessa, mistä ammennan työmenetelmiä. Työskentelyotteeni on kognitiivinen ja käytän työskentelyssäni mm. skeematerapiaa, hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT) ja tietoisen läsnäolon harjoitteita. Minulla on lisäksi sertifikaatti kognitiivis-bahavioraalisesta traumaterapiasta, minkä kautta eri traumojen- ja kriisien kanssa työskentely on minulle luontaista. Minulla on myös ratkaisukeskeisen terapian opintoja, mitä kautta työnkentelyyni tulee voimavarakeskeisyyttä ja asiakkaan kasvua tukevaa työotetta. Istuntoni rakentuvat kuitenkin aina asiakkaan tarpeet huomioiden ja luomme yhdessä tilan, jossa meillä on hyvä työskennellä.