Tina Flinck
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Psykoterapeuttina olen vakaa ja vuorovaikutteinen. Arvostan ihmistä sellaisena kun hän on ja pyrin ymmärtämään asiakkaan kokemumusmaailmaa.
Psykoterapian alussa olen aktiivisempi ja alun jälkeen annan asiakkaalle enemmän tilaa tuoda esille haluamiaan asioita.
Halutessasi saat kotiin välitehtäviä. Kriisitilanteissa olen myös apunasi. Voin myös osallistua verkostopalavereihin tarpeen mukaan.
Arvostan moniammatillisuutta.
Yleensä psykoterapia alkaa tämän hetken kokonaisvaltaisella tilanteen kartoittamisella ja sen jälkeen siirrymme tutkimaan elämänhistoriaa.
Käytän kognitiivista viitekehystä, mikä perustuu Aaron Beckin teoriaan, missä asiakas testaa omakohtaisesti uskomuksiaan, niiden reaalisuutta ja rationaalisuutta, hyväksyy tai hylkää ne ja korvaa hylätyt toimivimmilla uskomuksilla ja sitä kautta muovautuu uusi tapa ajatella, tuntea ja suunnata pyrkimyksiä. Asiakas omaksuu uuden, aiempaa tarkoituksenmukaisemman tavan tarkastella itseään, ympäristöään sekä näiden välisiä suhteita. Ja lisäksi käytän Yougin kehittämää skeematerapiaa hyvinkin pitkälle. Taustalla myös John Bowlbyn kiintymyssuhdeteoria.