Kopsy ry / Etsi / Tarja Sisko Saastamoinen

Tarja Sisko Saastamoinen

Kouluttajapsykoterapeutti / VET-taso, Psykiatri, Kognitiivinen
Helsinki, Kasarmintori
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-65v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita.
Tällä hetkellä en valitettavasti pysty aloittamaan uusia psykoterapiota. Teen päätyöni ohessa vähäisessä määrin psykiatrian erikoislääkärin vastaanottoa mm. psykoterapiatarpeen arvioita lausuntoineen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Kognitiivis-konstruktivistinen psykoterapia
  • Koulutuspsykoterapia
  • Tunnesuuntautunut psykoterapia
  • Työnohjaus
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Psykoterapiasuhteen perusta on luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentuminen myönteisessä ja toiveikkaassa ilmapiirissä , mikä mahdollistaa avoimen, aidosti tutkivan ja muutokseen tähtäävän työskentelyn. Neutraalin tiedon jakaminen ja ammattilaisen näkemys tilanteesta tarjoaa mahdollisuuden käsitellä vaikeita kokemuksia sallivassa ilmapiirissä, ilman tuomitsevaa arvottamista. Kerron oman käsitykseni, ja yhdessä potilaan kanssa tutkimme sen osuvuutta. Psykoterapian tavoitteet pyrin määrittelemään realistisesti, yhdessä potilaan kanssa, potilaan toiveista lähtöisin. Työskentelytyylini on avoin ja melko jämpti, aktiivisesti potilaan prosessointia tukeva. Tarvittaessa työskentelen myös potilaan läheisten ja muun verkoston kanssa sekä etäyhteyksien kautta.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytän kognitiivisen psykoterapian perusmenetelmiä - ajattelun, tunteiden, käyttäytymisen ja kehon tuntemusten suhteiden tutkimista, harjoituksia, altistamista, ongelmanratkaisutaitojen ja oireenhallinnan lisäämiseen tähtäävää työskentelyä. Oireita laukaisevien tekijöiden tutkiminen ja ymmärtäminen on toipumisen kannalta keskeistä. Kotitehtäviä käytän soveltaen. Haluan tukea potilaan kykyä joustavasti tutkia itseä, mikä auttaa muodostamaan vaihtoehtoja haitallisille toimintamalleille. Itseymmärrystä lisäävä, tunnekeskeinen, myötätuntosuuntautunut sekä kehityshistoriallisia merkityksiä tarkasteleva työskentelytapa korostuvat pitkissä psykoterapioissa. Kehon tuntemusten tutkiminen, rauhoittumiskeinojen löytäminen mm. hengitys- ja mindfullness-harjoitteiden avulla.

Tarjoan apua
Elämäntapamuutokseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Menneisyyteni käsittelyyn Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Persoonallisuushäiriöön Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Masennukseen Vanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiin Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on yli 30 v monipuolinen työkokemus lääkärinä, josta 29v psykiatrialla, 19 v opiskelijaterveydenhuollossa (YTHS) ja yli 20 v psykoterapeuttina. Erityinen kiinnostuksen kohteeni on toiminnallisten somaattisen oireiden ja sairauspelkojen hoito (työskentely yleissairaalapsykiatrialla, psykoterapiakoulutusten lopputyöt), erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen hoito, identiteettiin ja epävakauteen liittyvät pulmat, ulkomailta muuttaneiden (erityisesti venäjä) ongelmat sekä koulutuspsykoterapioiden toteuttaminen ( 11v), työnohjaus ja kouluttaminen. Minulla on vankka kokemus psykoterapiatarpeen arvioinnista, psykoterapiaan ohjaamisesta ja tarvittavien lausuntojen laatimisesta.

Tutustumiskäynnin hinta

185,00

Vakiokäynnin hinta

185,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Psykiatrian erikoislääkärin vastaanotto alk 185,00€/45min, lausuntopalkkiot samassa suhteessa käytetyn ajan mukaan. Hinnat ennen Kelan korvauksia (alk. 27€/kerta), jotka potilas voi hakea jälkikäteen Kelasta. Ilta-ajat klo 15-18.