Riitta Kuukka
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hypnoosi Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Minulle on tärkeää, että asiakas terapiasuhteessa kokee olevansa arvostettu, kunnioitettu ja ymmärretty omana itsenään. Asetun tutkivaan yhteistyösuhteeseen ja autan asiakasta löytämään ratkaisuja omiin pulmiinsa. Tutkimme yhdessä myös terapiasuhdetta ja siinä näyttäytyviä ilmiöitä. Yhteinen ymmärrys ohjaa työskentelyä. Sallivuuden ja myönteisyyden välittyminen ohjaa työtäni.
Mitä istunnoillani tehdäänAsiakkaan tarve ohjaa työskentelyäni. On yleensä hyvä antaa aikaa vapaalle kerronnalle ja kuulla tarina. Tarvittaessa käytän kyselylomakkeita määrittämään ongelma-tai oirealueita ja persoonallisuuden piirteitä. Yhdessä rakentuu käsitteellistäminen ja määrittyy tavoitteet terapialle. Käytettävät menetelmät määrittyvät asiakkaan tarpeen mukaan luovasti, mitään sapluunaa en käytä. Yhdessä tutkimme tilanteita, ajatuksia, tunteita, seurauksia ja haemme toimivia tapoja selvitä itsen ja muiden kanssa. Usein ymmärrystä hyvin saa löytämällä asiakkaan kanssa yhdessä erilaisia minätiloja (moodeja), jotka aktivoituvat tietyissä tilanteissa ja johtavat opitun toimintatavan mukaiseen käyttäytymiseen (skeemat). Tunnetyöskentely, rentoutuminen-hengitys-ja tietoisuustaitoharjoitukset ovat keskeisiä käyttämiäni menetelmiä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät