Olen psykiatri, kognitiivinen kouluttajapsykoterapeutti ja skeematerapeutti. Psykoterapian ohessa työnohjaan ja koulutan. Psykoterapiassa käytän skeematerapeuttisia työtapoja asiakkaan itseymmärryksen lisäämiseksi ja tunnemuistojen työstämiseksi. Työotteeni on potilasta kunnioittava ja lämmin.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Skeematerapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen aika aktiivinen terapeutti ja tavoittelen terapiassa hyvää tutkivaa yhteistyösuhdetta ja rentoa työskentelyotetta. Sallivuus ja empatia mielestäni kuuluvat siihen. Vahvuuteni ovat läsnäolo ja positiivisuus. Olen valmis kokeilemaan erilaisia kognitiivisen psykoterapian työkaluja, jotta löydämme tien vaikeuksien voittamiseen. Olen valmis kulkemaan rinnalla niin pitkään kuin se on tarkoituksenmukaista.
Mitä istunnoillani tehdään
Käytän lehtiötaulua aika paljon mm. tavoitteiden laatimiseen ja moodikartan luomiseen sekä tilanneanalyysien tekoon. Vastaanotolla puramme asiakkaan mieltä kuormittavat seikat ja niistä tunnesillan kautta usein pääsemme menneisyyden tunnetyöskentelyyn skeematerapian keinoin. Käytän monenlaisia työtapoja, joskin painopisteeni on skeematerapiassa (kokemuksellisia, DKT, mindfulness ym., altistaminen ym. asiakkaan tarpeiden mukaisesti). Usein ehdotan myös kotitehtäviä, mutta suhtaudun niiden tekemiseen varsin sallivasti :)
Tarjoan apua
MasennukseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSosiaalisten tilanteiden pelkoonTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVihanpurkauksien hallitsemiseenÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Raskaus & synnytys
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut psykiatrian erikoislääkäriksi v. 2000 ja kogn. psykoterapeutiksi v. 2006, jonka jälkeen aika pian siirryin kunnalliselta pkl:lta yksityispuolelle, jotta psykoterapian tekeminen mahdollistuisi. Kouluttajaterapeutin pätevyys v. 2016 ja sen jälkeen enenevässä määrin olen myös työnohjannut ja kouluttanut. Advanced tason skeematerapian sertifikaatti v. 2020.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten yli 18 v. kanssa. Kiinnostukseni on masennus-, ahdistus, persoonallisuushäiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja raskaana olevat/synnyttäneet
Lisätiedot
Psykoterapiakouluttajakoulutukseni syventyminen (opinnäytetyö) käsitteli skeematerapiaa ja raskauden aikaa/vanhemmuutta. Tämä aihepiiri kiinnostanut aiemminkin ja työkokemukseni takia olen kouluttanut myös aiemmin aiheesta. Nykyisin vetämieni koulutusten pääpaino on ollut skeematerapeuttisissa työtavoissa.