Hei, tapaan asiakkaita omalla vastaanotolla Porvoossa. Olen valmistunut psykoterapeutiksi v.2020 ja olen ollut itsenäinen ammatinharjoittaja vuodesta 2018. Sitä ennen olen toiminut 18 vuotta sairaanhoitajana psykiatrian erikoissairaanhoidossa.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina aktiivinen, myötätuntoinen ja asiakasta arvostava. Pyrin kanssasi tutkivaan yhteistyösuhteeseen, jossa määrittelemme yhdessä hoidon suunnan ja tavoitteet. Työotteeni on kognitiivinen, jolloin keskiössä ovat ajatusten, tunteiden, tuntemusten ja uskomusten tutkiminen. Vahvuuteni terapeuttina on innostuneisuus ja vankka kokemus psykiatriasta.
Mitä istunnoillani tehdään
Lähdemme ensin yhdessä kartoittamaan elämäntilannettasi, jossa olet tullut hakemaan apua ja muutosta. Mielestäni kaikessa terapiassa on oleellista, että ymmärrys omasta ja toisten mielestä lisääntyy. Tärkeää on, että sovimme yhdessä siitä, mihin terapiassa tähtäämme, jotta meillä on yhteinen näkemys tavotteista. Käytämme erilaisia kognitiivisen psykoterapian menetelmiä yksilöllisesti ja erityisiin ongelmiin liittyen, esimerkiksi rentoutusharjoituksia, mielikuvatyöskentelyä, altistustehtäviä tai kirjeen kirjoittamista. Olen työssäni asiakaslähtöinen ja hoidossa sovitaan aina yhdessä tavotteista. Olen kiinnostunut skeematerapiasta ja lähden mielelläni tutkimaan kanssasi erilaisia moodeja, joka mielestäni lisää oman- ja toisen mielen ymmärrystä.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenMasennukseenVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöPersoonallisuushäiriötPsykoottiset häiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen aloittanut urani työskennellen ensin useita vuosia psykiatrisessa sairaalassa ja sen jälkeen muun muassa kotisairaalassa saattohoitopotilaita hoitaen. Varsinaisen urani olen tehnyt psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa psykoosisairauksien kuntoutuspoliklinikalla työskennellen, sitten mielialapoliklinikalla ja viimeksi psykiatrian akuuttipoliklinikalla. Olen ollut myös depressiohoitajana perusterveydenhuollossa. Olen ohjannut erilaisia ryhmiä ja tehnyt kymmenen vuotta diagnostisia haastatteluita terapeuttisen työn ohella.