Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti (YET, Kela-pätevyys), sekä kognitiivisen psykoterapian kouluttajapsykoterapeutti. Muina koulutuksina minulla on mm. psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus, psykofyysinen hengitysterapiakoulutus, sensorimotorinen psykoterapia (I-taso) ja EMDR I.
EMDR
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Työotteeni on aktiivinen ja läsnäoleva. Psykoterapiatyössä minulle on tärkeää tasa-arvoinen yhteistyösuhde asiakkaan ja terapeutin välillä.
Psykoterapiasuhteessa pyrin eri tavoin ylläpitämään avointa ja turvallista ilmapiiriä. Ajattelen, että turvalliset vuorovaikutussuhteet ja niissä tapahtuva kehitys ja muutos luovat pohjan myös muutoksille, jotka tapahtuvat ihmisessä kokemuksen eri tasoilla.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassa työskentelemme tavoitteellisesti yhdessä sovitun päämäärän eteen. Menetelminä käytän keskustelun ja perinteisten kognitiivisten menetelmien lisäksi tarvittaessa mm. psykofyysisiä, sensorimotorisia ja hengitystyöskentelyn menetelmiä sekä emdr-työskentelyä.
Myös kunkin ihmisen ainutlaatuisen elämänhistorian ymmärtäminen on minusta psykoterapiatyössä olennaisen tärkeää; se avaa portin juuri sen äärelle, miksi kokemukset ja tunteet nykyhetkessä ovat rakentuneet juuri sellaisiksi, kuin ne yksilöllisesti ovat.
Minusta psykoterapiatyössä on mahdollista ja tarpeellista hyödyntää luovasti perinteisen terapiahuoneen lisäksi myös muita ympäristöjä, esimerkiksi luontoympäristöä.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenMasennukseenVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Valmistuin kognitiiviseksi psykoterapeutiksi vuonna 2012, ja vuodesta 2013 saakka olen tehnyt psykoterapiatyötä yrittäjänä.
Psykologin työkokemusta minulla on yli kymmenen vuoden ajalta julkisesta terveydenhuollosta psykiatrian poliklinikalta aikuisasiakkaiden parista. Tätä ennen olen työskennellyt mm. työterveyshuollossa, sekä yrityksissä henkilöarvioinnin ja yrityskonsultoinnin parissa.