Pyrin luomaan terapiatilanteessa ymmärtävän ja sallivan ilmapiirin, jotta vaikeiden tilanteiden ja tunteiden kohtaaminen olisi mahdollista turvallisesti. Osallistun melko aktiivisesti vuorovaikutukseen. Peilaan asiakkaalle hänen kokemuksiaan ymmärtävästi ja myötäelävästi, jolloin voi avautua tilaa myös sellaisille tunteille ja itsessä oleville puolille, jotka asiakas on aiemmin joutunut sulkemaan pois tietoisesta minuudestaan. Työskentelen "sydän avoimena" niin, että annan asiakkaiden tilanteiden koskettaa itseäni, jolloin mahdollistuu aito kohtaaminen. Psykoterapeuttina ammatillisen osaamiseni perusta on hyvä itsetuntemus. Vahvuuteni on herkkä läsnäolo terapiatilanteessa.

Ajattelen, että psykoterapeuttina tehtäväni on asettua olemaan asiakkaalle myötäelävä rinnalla kulkija. Työskentelyni lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus. Terapian laatu syntyy vuorovaikutussuhteessa, jossa tarjoan asiakkaalle mahdollisuuden tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Asetun olemaan terapiasuhteessa mahdollisimman tasavertaisessa yhteistyössä niin, että voimme yhdessä asiakkaan kanssa tutkia hänen mielen tapahtumiaan (esim. tunteet, ajatukset ja mielikuvat) ongelmallisten kokemusten yhteydessä. Tunteet ovat terapiatyöskentelyn keskiössä, koska muutos voi tapahtua uudenlaisten tunnekokemusten syntyessä. Olen syventänyt osaamistani psykoterapeuttina opiskelemalla mindfulness-menetelmää (hyväksyvän tietoisen läsnäolon menetelmä). Lähestymistapa toimii oman työskentelyni pohjavirtana ja tarjoaa käytännön työkaluja esimerkiksi kehollisten kokemusten, traumojen ja poissuljettujen tunteiden kanssa työskentelyyn.