Minulla on pitkä kokemus työskentelystä aikuisten ja nuorten aikuisten kanssa, joilla on psyykkisiä häiriöitä tai traumakokemuksia kuten väkivallan tai seksuaalisen väkivallan kohteeksi joutumisen kokemuksia. Nämä voivat aiheuttaa esimerkiksi ahdistuneisuutta, masentuneisuutta, työssä jaksamisen pulmia ja ihmissuhdevaikeuksia, joihin asiakas hakee psykoterapiasta apua. Asiakkaan lääkäriltä saama diagnoosi saattaa tällöin olla esimerkiksi masennus, ahdistuneisuushäiriö tai epävakaa persoonallisuus.

Työtapani psykoterapiassa on aktiivinen, asiakaslähtöinen, painottaen terapeutin ja asiakkaan välisen yhteistyösuhteen merkitystä. Käytän työssäni joustavasti asiakkaan tarpeen mukaan kognitiivisia, skeematerapeuttisia, tunnekeskeisiä ja traumapsykoterapeuttisia menetelmiä. Terapian menetelmät ja kesto sovitaan yksilöllisesti asiakkaan kanssa hänen tarpeidensa mukaan.

Kaikki psykoterapeuttina käyttämäni menetelmät pohjautuvat hyvään ja luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa. Pääasiallinen työskentelyn muoto on vastaanotolla tapahtuva keskustelu. Joskus terapiassa saatetaan käyttää menetelmänä esimerkiksi kirjeen kirjoittamista. tuolitekniikkaa, turvapaikkaharjoitusta tai menneiden kokemusten kognitiivista uudelleenmuotoilua. Terapia voi sisältää kotitehtäviä. Erityisesti traumatisoituneen ihmisen psykoterapia alkaa kuitenkin aina vakauttamisesta; yhteistyösuhteen, turvallisuuden ja tunteidensäätelykeinojen vahvistamisesta.