- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret)
Työskentelytapani on aktiivinen ja rauhallinen. Työssäni minulle on tärkeää ja tavoiteltavaa luottamuksellisen, avoimen ja turvallisen yhteistyön luominen. Tärkeää on kokemus kuulluksi tulemisesta ja toivon ylläpitäminen vaikeinakin hetkinä. Tuon esiin omat näkemykseni ja arvostan panostasi yhteistyöhön tuodessasi esiin omat kokemuksesi ja näkemyksesi. Yhdessä sovimme sopivat työskentelytavat ja tavoitteet yhteistyölle.
Mitä istunnoillani tehdäänKeskustelu on pääasiallinen työskentelyn väline. Keskusteluissa tarkastellaan kokemuksia nykyhetkessä ja luodaan katse tulevaisuuteen. Menneisyyden vaikutus nykyhetken hankaluuksiin on myös tarkastelun kohteena. Keskusteluissa tarkastelemme lisäksi suhdetta itseesi, muihin ja maailmaan. Käytän myös kokemuksellista ja kehollista työskentelyä. Voimme yhdessä harjoitella erilaisia taitoja ja voit saada pieniä kotitehtäviä. Tarkoituksena on löytää ymmärrystä, taitoja ja voimavaroja, jotka myöhemminkin elämässä auttavat sinua hankalissa tilanteissa. Psykoterapiassa voidaan käyttää myös EMDR-hoitoa.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät