Minulle on tärkeää kohdata sinut arvostaen ja hyväksyen niin, että tulet kuulluksi. Haluan tutustua sinuun kokonaisvaltaisesti: sekä niihin ongelmakohtiin ja haasteisiin, jotka saavat sinut hakeutumaan luokseni että kaikkiin niihin voimavaroihin, suhteisiin ja arvoihin, jotka elämääsi kantavat.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Perheterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Minulle on tärkeää kohdata sinut arvostavasti ja hyväksyvästi niin, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi. Psykoterapiaprosessi auttaa sinua löytämään elämääsi vaihtoehtoja ja tilaa, jotta juuri sinulle sopiva, mielekäs ja merkityksellinen elämä mahdollistuisi. Työskentelyotteessani yhdistyvät sekä välittäminen että struktuuri: psykoterapia perustuu luottamukselliseen ja toimivaan yhteistyösuhteeseen - samalla psykoterapian ytimessä ovat myös yhdessä asetetut tavoitteet, joiden eteen yhdessä työskentelemme.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapeuttinen viitekehykseni on eri psykoterapiasuuntauksia integroiva: toimintatavoissani yhdistyvät joustavasti ihmisten erilaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan psykoterapiakoulutusteni viitekehykset: kognitiivinen ja perheterapeuttinen. Viitekehykset ovat pohja, jolle psykoterapeuttinen näkemykseni perustuu. Viitekehyksiä tärkeämpänä pidän kuitenkin hyvää, lämmintä ja toimivaa terapiasuhdetta, johon on turvallista luottavaisesti asettua ja elämäänsä jakaa. Merkityksellisintä psykoterapiassa on psykoterapeutin ja asiakkaan välinen vastavuoroinen yhteistyösuhde, jossa mahdollistuu korjaava ja uutta rakentava kohtaaminen. Tämän tutkivan ja tasavertaisen yhteistyösuhteen toimivuus ennustaa parhaiten psykoterapian onnistumista ja vaikuttavuutta.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenMasennukseenVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseni:
Sosiaalikasvattaja, 1990 - 1992, Helsingin sosiaalialan oppilaitos Sosionomi, 2017 Perheterapeutti, ET (erityistason), 2006 - 2008 (systeeminen, narratiivinen, voimavarakeskeinen, dialoginen), Helsingin yliopiston täydennys- ja koulutuskeskus Palmenia, Dialogic Oy Perheterapeuttinen yksilöpsykoterapeutti, 2009 - 2010 (psykodynaaminen, systeeminen), Vuorovaikutusprosessien tutkimuskeskus Kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, YET (ylemmän erityistason), 2014 - 2018, Helsingin yliopisto, Luote Oy
Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten (yksilöiden, parien ja perheiden) kanssa yli kahdenkymmenenviiden vuoden ajan monissa eri työtehtävissä mm. Helsingin kaupungin sosiaaliviraston lastensuojelussa, Punaisen Ristin Nuorten Turvatalolla ja Nuorten Kriisipisteellä. Oma psykoterapiavastaanotto minulla on ollut vuodesta 2008.
Lisätiedot
www.helsinginpsykoterapia.fi
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kela korvaa käynnistä 57,60, joten Kelan tukeman psykoterapian omavastuuosuus on 32,40 / 45min. Pariterapia 180,00 / 90min tai 120,00 / 60min. Perheterapia 180,00 / 90min.