Kopsy ry / Etsi / Eeva-Eerika Helminen

Eeva-Eerika Helminen

Psykoterapeutti, Psykiatri, Kognitiivinen
Helsinki, Töölö
Suomi Englanti
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-65v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita.
Olen aikuisten kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja psykiatri. Voit hakeutua vastaanotolleni lyhyeen tai pitkään psykoterapiaan (Kela-pätevyys). Psykoterapiassa korostan hyvää yhteistyösuhdetta, luottamuksellisuutta ja psykoterapian tavoitteiden miettimistä yhdessä.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Voit varata ajan tutustumiskäynnille, jos kärsit esimerkiksi masennus- tai ahdistuneisuusoireista tai itsetunto-ongelmista. Yksilöterapia voi toteutua lyhytterapiana tai pidempänä terapiana. Minulla on kokemusta myös pakko-oireiden häiriön ja unettomuuden kognitiivisesta psykoterapiasta sekä lapsettomuuteen liittyvistä teemoista. Työskentelykieleni ovat suomi ja englanti.

Mitä istunnoillani tehdään

Yksiöterapiassa käytetään joustavasti erilaisia kognitiivisen psykoterapian tekniikoita. Olen terapeuttina melko aktiivinen, käytän fläppitaulua asioiden hahmottamisen tueksi ja tarpeen mukaan esim. tunnekeskeisen ja itsemyötätuntokeskeisen terapian menetelmiä sekä erilaisia mielikuvaharjoitteita. Lyhytterapiassa keskitytään muutamaan teemaan tavoitteellisesti. Pidemmässä terapiassa voidaan tarkastella paremmin esimerkiksi itsetuntoon liittyviä aiheita ja oman elämänkaaren tapahtumia.

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Elämäntapamuutokseen Fobiaan/kammoon Fyysisen sairauden käsittelemiseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Menneisyyteni käsittelyyn Pahaan oloon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Persoonallisuushäiriöön Seksuaalisiin ongelmiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiin Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Kipuun liittyvät vaikeudet Neuropsykiatriset potilaat Pakko-oireinen häiriö Persoonallisuushäiriöt Raskaus & synnytys
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Taustaltani olen paitsi psykoterapeutti myös psykiatri ja yleislääkäri. Toimin myös psykoterapeuttikoulutuksen kliinisenä opettajana Helsingin yliopistossa.

Asiakaskuntani

Tarjoan aikuisille kertaviikkoista psykoterapiaa läsnä ja etänä. Vastaanottoni on Taka-Töölössä. Kiinnostukseni ovat erityisesti masennus- ja ahdistuneisuushäiriöt, mukaan lukien pakko-oireinen häiriö, itsetunnon pulmat, unettomuus ja lapsettomuuteen liittyvät kysymykset. Työskentelyssäni käytän joustavasti kognitiivisen psykoterapian erilaisia tekniikoita, kuten tunnekeskeisen ja myötätuntokeskeisen terapian menetelmiä.

Tutustumiskäynnin hinta

120,00

Vakiokäynnin hinta

120,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Olen koulutukseltani psykoterapeutti ja psykiatri. Tutustumiskäynnistä on mahdollista saada Kela-korvausta 27 € (psykoterapiakäynti psykiatrian erikoislääkärillä), mikäli sinulla on diagnosoitu jokin mielenterveyden häiriö, kuten masennus tai ahdistuneisuushäiriö.

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I'm a cognitive psychotherapist and offering weekly psychoterapy appointments in Töölö.