Kopsy ry / Etsi / Annikki Lahtela

Annikki Lahtela

Kouluttajapsykoterapeutti / VET-taso, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Kognitiivinen
Helsinki, Malminkartano
Oulu, Kasarminranta
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-65v Parit Ryhmät
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja Viikonloppuaikoja
Olen kognitiivinen psykoterapeutti, jolla on psykiatrisen sairaanhoitajan tutkinto ja terveystieteen opintoja. Olen kouluttautunut myös työnohjaajaksi, mindfulnessohjaajaksi ja ryhmäanalyyttiseksi terapeutiksi. Integratiivisessa työotteessani näkyy koulutus- ja kokemustaustani.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
  • Koulutuspsykoterapia
  • Muu psykoterapia
  • Työnohjaus
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Mindfulness

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen asiakkaalleni tilaa antava, yhteistyössä asiakkaani kanssa hänen ongelmiaan tutkimaan, ymmärtämään ja korjaamaan pyrkivä; tavoiteellinen.
Luotan ja uskon ihmisellä ylipäätään olevan muutosvoimia itsessään, mitä terapeuttina ja terapiaprosessissa autan saamaan käyttöön. Jokainen kohtaaminen ja yhteinen terapimatka on yksilöllinen ja siten käytän joustavasti erilaisia terapiamenetelmiä.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapia alkaa yhteisen ymmärryksen luomisella kunkin asiakkaan pulmatilanteeseen ja tilaan. Tämä on ns. käsitteellistämisprosessi, minkä kautta löytyy ymmärrystä omaan tilaan, muutostarpeita ja tavoitteita sekä pohjaa löytää sopivia menetelmiä tavoitteiden saavuttamiseksi. Läpi terapiarosessin tämä kulkee punaisena lankana, mutta jokainen istunto on yksilöllinen ja asiakkaan kunkinhetkisestä tarpeesta nouseva. Keskustelemisen lisäksi käytetään erilaisia terapiatunnilla tehtäviä harjoitteita (mielikuvat, rooliharjoitukset, kuvan tekeminen jne) sekä kotitehtävänä toteutettavia erilaisia itsehavainnointitehtäviä (tilanneanalyysi, uudenlaisen toiminan harjoittelu jne).

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Elämäntapamuutokseen Fobiaan/kammoon Fyysisen sairauden käsittelemiseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Pahaan oloon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Persoonallisuushäiriöön Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Vanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiin Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Tutustumiskäynnin hinta

80,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta