HUS / Etsi / Helena Roivainen

Helena Roivainen

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Psykodynaaminen
Helsinki, Kallio
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuinen, ryhmäterapia Lapsi, ryhmäterapia
Terapian kesto
Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Viitekehykseni on psykodynaaminen, mikä tarkoittaa sitä, että terapiaprosessit ovat usein tiiviitä ja pitkäkestoisia. Olen tehnyt psykoterapiatyötä 20 vuotta ja sitä ennen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana kaksi vuosikymmentä sairaaloissa ja psykiatrian poliklinikoilla.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Asiakas on terapiatilanteen tähti ei terapeutti, joten asiakas on se joka on eniten äänessä terapiatunnilla. Tästä ajatuksesta huolimatta olen mielestäni aktiivinen ja pyrin kuuntelemaan asiakasta parhaan kykyni mukaan. Esitän kysymyksiä ja kerron hänelle ajatuksiani, mitä kulloisessakin keskustelutilanteessa mieleeni nousee hänen tilanteestaan / asioistaan. Luonollisesti pyrin myös auttamaan asiakasta terapiatyön alkuun, mikäli hänellä on vaikeuksia ilmaista itseään. Asiakkaan asioista keskustellaan tutkivalla asenteella moralisoimatta, arvottamatta tai arvostelematta. Pyrin viemään terapiaprosessia (asiakkaan kasvu- ja kehitysprosessia) aktiivisesti eteenpäin asiakkaan ehdoilla.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiatyöskentely tapahtuu keskustellen. Sillä, miten ihminen kokee, näkee ja mieltää itsensä, toiset ihmiset ja elämän, on valtava merkitys hänen hyvinvointiinsa ja mielen tasapainoon. Nämä seikat ovatkin asioita, joita usein terapiassa pohditaan.
Pyrimme ymmärtämään myös asiakkaan oireiden taakse kätkeytyviä tekijöitä ja elämänhistoriasta nousevia seikkoja , jotka ovat - usein tiedostamattomasti - vaikuttamassa "tässä ja nyt" ja näkyvät nykyhetken toiminta-, ratkaisu- , ihmissuhde- ja vuorovaikutusmalleissa. Tavoitteena on, että asiakas oppisi aikaisempaa paremmin tuntemaan itseään, tunnistamaan tunteitaan, persoonallisuutensa eri puolia ja erilaisia toimintamallejaan ja ymmärtämään, millä tavalla ne vaikuttavat hänen vointiinsa, elämäänsä ja ihmissuhteisiinsa. Terapiaprosessia arvioidaan säännöllisin väliajoin.

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Fobiaan/kammoon Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Menneisyyteni käsittelyyn Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Sukupuoli-identiteetin kysymyksiin Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriö Persoonallisuushäiriöt Syömishäiriöiset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut psykiatrisessa hoitotyössä eri sairaaloissa ja avoterveydenhoidossa lähes 25 vuotta ja osittain jo tänä aikana toiminut myös psykoterapeuttina. Yksityisenä ammatinharjoittajana psykoterapiatyön olen aloittanut vuonna 2002. Minulla on pätevyys (Valvira, KELA) tehdä yksilö- ja ryhmäpsykoterapiaa.