Riikka Piispa
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Neuropsychiatric coach
Tarjoan koulutuspsykoterapiaa yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Olen pohjakoulutukseltani erityisopettaja, lisäksi minulla on neuropsykiatrisen valmentajan täydennyskoulutus. Olen työskennellyt erilaisissa erityisopetuksen työtehtävissä liki 20 vuotta. Tällä hetkellä opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa.
Erityisopettajuus antaa oman rikkautensa terapeuttina työskentelyyni. Pitkän työkokemukseni ansiosta minulla on kyky asettautua sujuvasti asiakkaan tarvitsemalle taajuudelle. Opettajuus näkyy minussa myös siten, että hahmotan monisyisiä kokonaisuuksia ja toisaalta kykenen pilkkomaan asioita ja ilmiöitä hyvinkin pieniin ja konkreettisiin osiin. Olen työvuosieni aikana kohdannut ja tukenut kymmeniä lapsia, nuoria ja perheitä, joiden arkea ovat haastaneet mm. tarkkaavuus-ja ylivilkkausongelmat, käytöshäiriöt, ahdistuneisuus ja/tai masennus, tunne-elämän vaikeudet tai autismikirjon häiriöt.
Istunnoillani käydään ensin rauhallisesti läpi elämäntarinaasi ja siihen vaikuttaneita tekijöitä, sekä arvioidaan nykytilannettasi. Keskustelujen perusteella muodostamme analyysin, jonka kautta pääsemme havainnoimaan esiin tuomiesi asioiden suhteita toisiinsa ja tilanteeseesi. Asetamme hoitoprosessille yhteistyössä tavoitteet ja suunnittelemme sen mielekästä etenemistä.
Istunnoillani käytän selkiyttämisen apuna mm. kerronnan havainnollistamista piirtäen ja ilmiöiden kuvaamista visuaaliseen muotoon. Voimme myös hyödyntää mielikuvia, kokemuksellista altistusta sekä tietoisen läsnäolon ja rentoutusmenetelmien harjoitteita.
Istuntojen välille annetaan kotitehtäviä, joiden tarkoituksena on havainnollistaa hoidon etenemistä ja kannustaa asiakasta harjoittamaan uusia taitojaan omassa arjessaan.