Olen psykologi ja psykoterapeutti ja painotan terapiassa hyvää, luottamuksellista ja turvallista yhteistyösuhdetta. Arvostavassa ja myönteisessä vuorovaikutuksessa on turvallista tutkia elämäntilannettaan ja löytää niihin uusia näkökulmia ja toimintatapoja.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Family therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (families)
Additional Training
Supporting attachment
Crisis and traumas
Mindfulness
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Olen rauhallinen ja kuunteleva, mutta myös aktiivinen keskustelija. Pyrin lisäämään asiakkaan ymmärrystä itseensä tai omaan tilanteeseensa. Tarkastelen asiakkaan ajatusmaailmaa, tunteita ja toimintaa ja pyrin etsimään uusia näkökulmia ja ratkaisun avaimia myös konkreettisen toiminnan kautta. Asetamme asiakkaan kanssa yhdessä tavoitteita ja etsimme väyliä niiden toteuttamiseen. Toisinaan nämä väylät ovat konkreettisia toimintasuunnitelmia, toisinaan virheellisten ajattelu- tai vuorovaikutusmallien tunnistamista ja muuttamista. Pyrin aina sovittamaan orientaationi asiakkaan tarpeita vastaavaksi.
About my therapy sessions
Istunnoillani pääasiassa keskustellaan. Mikäli asiakas toivoo, voimme tehdä myös erilaisia harjoituksia (mielikuvaharjoitukset, rentoutus- ja mindfulness, rooliharjoitukset jne). KÄytän monenlaisia keinoja, joilla asiakkaan tilannetta voi tehdä ymmärrettäväksi ja toisaalta myös kestää siihen mahdollisesti liittyviä voimakkaita tunteita. Asiakas itse vaikuttaa siihen, millaisia asioita hän haluaa nostaa tarkasteluun ja tehtäväni on kuljettaa prosessia eteenpäin niin, että asiakkaan näkökulma ja kokemus tilanteestaan voisi muuttua hänen hyvinvointiaan paremmin tukevaksi.
Issues often worked with
Personal growth and developmentSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyleFeeling badLow self-esteemChallenges in parentingRelationship problemsDepression/Anxiety
My professional background and knowledge
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja minulla on koulutusta ratkaisu-/voimavarakeskeisestä terapiasta sekä traumojen tai hankalien kokemusten hoitoon liittyvästä nopeutetusta informaationkäsittelyn menetelmästä (EMDR) osana terapiaa. Lisäksi olen käynyt koulutuksia ja perehtynyt muutoin paljon varhaisten kiintymyssuhdevaurioiden hoitoon menetelmällä, jolla tuetaan kiintymyssuhteiden muodostumista ja autetaan lasta selviämään traumaattisista kokemuksistaan (vuorovaikutteinen kehityspsykoterapia). Tämä näkökulma on on mielestäni rikastuttanut myös yksilöterapiatyöskentelyä, koska toisinaan on tärkeää myös tutkia sitä, kuinka menneisyys elää nykyisyydessä.
Client group
Asiakaskuntaani ovat niin lapset ja perheet (kiintymyssuhdenäkökulma) kuin nuoret ja aikuiset. Työskentelen mielelläni myös pariskuntien kanssa. Lisäksi olen tehnyt ulkomaisiin adoptioihin sekä lapsettomuushoitoihin vaadittavia psykologisia selvityksiä.
Additional information
HUOM! Uusia Kelan kustantamia, säännöllisiä terapioita ei ole mahdollista aloittaa vuonna 2021.
First session price
30.00
Regular session price
90.00
Pricing details
Kelan kustantamaan terapiaan liittyvä tutustumiskäynti 30e.
