Terapeuttina olen asiakkailta saamani palautteen mukaan helposti lähestyttävä ja läsnäoleva terapeutti, joka on aidosti kiinnostunut asiakkaistaan ja heidän elämäntilanteistaan. Jokaisella meistä on oman näköinen elämä omine haasteineen. Terapeuttina haluan tukea asiakkaitani löytämään itselleen riittävän hyvän ja oman näköisen arjen, jossa voi toteuttaa itselleen merkityksellisiä asioita. Terapiaistunnoissa olen keskusteleva ja osallistuva. Pyrkimyksenäni on kuitenkin riittävän tilan antaminen asiakkaalle hänen oman tarinan tuomiseksi näkyville, lämpimässä ja asiakasta kunnioittavassa ilmapiirissä. Työssäni olen asiakkaiden kautta oppinut katsomaan erilaisia elämäntilanteita monenlaisilta näköalapaikoilta.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Työskentelyni painopiste on kognitiivisen terapian menetelmissä, jossa työskentelyn kohteena on omien tunteiden ja ajatusten tutkiminen sekä niihin liittyvien merkitysten, olettamusten ja uskomusten kartoittaminen. Istunnoissani pyrin keskustelemalla ja erilaisia terapia työskentelyn menetelmiä hyödyntämällä löytämään niitä solmukohtia, joiden aukaiseminen auttaa selkiyttämään elämäntilannetta ja parantamaan vointia. Terapia työskentelyn menetelminä voidaan hyödyntää oman elämän historian avaamisessa apuna perhekarttaa, erilasia elämänjanoja ja kirjoitettuja tarinoita, itsehavainnoinnin tehtäviä sekä mielikuva harjoituksia. Kognitiivisen terapian menetelmien lisäksi ratkaisukeskeisillä lisäyksillä voimme etsiä arjen toimivia ratkaisuja, omia vahvuuksia ja voimavaroja hyödyntämällä, jotka kaikki tukevat oman näköisen hyvän elämän ylläpitämistä.