Johanna Saastamoinen
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Terapeuttina olen lämmin ja kannustava. Olen valmis kuulemaan tarinasi ja minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi juuri sellaisena kuin olet. Työskentelyotteeni on samaan aikaan kuunteleva ja aktiivinen. Autan sinua kohti tavoitteitasi määrätietoisesti, mutta en tiukkapipoisesti. Oon avarakatseinen ja hyväksyvä ja käytännön asioiden sopiminen sujuu kanssani joustavasti.
About my therapy sessionsAntamani hoito pohjautuu yksilölliseen huolelliseen arviointiin ja analyysiin ongelmistasi ja vahvuuksistasi. Käytän työssäni tutkimusnäyttöön pohjautuvia kkt-pohjaisia menetelmiä, tunnetyöskentelyä, tietoisuustaitoharjoittelua, itsehavainnointimentelmiä, altistusmenetelmiä sekä rentoutusmenetelmiä. Käytän See Far-korttityösketnelyä mm kehityksellisten traumojen hoidossa.
Issues often worked with Areas of Specialization