Home Page / Find Your Therapist / Hans Stigzelius

Hans Stigzelius

Psychotherapist, Other, Gestalt therapy
Joensuu, Keskusta
Finnish Swedish English
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Groups
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Daytime appointments

Therapist does not accept appointments between 1.7.-21.7.
Gestalt Therpay is based on equal dialog. You are the specialist and the authority in your experiences. We focus on finding resources and working with painful issues. Our aim is to accept all experiences and gain a here and now, which satisfies the whole self. I need your help – that you express your experiences, opinions, emotions, feelings, your presence. I express them as well. Working can be arduous, still I won't leave you.

Welcome alone or with your close one.

Along with discussion, different creative and active experiments are utilized in Gestalt Therapy. My approach is also influenced by Diadic Developmental Psychotherapy (DDP) and Family Constellations. We focus on being here and now, becoming aware of emotions and embodiment, which can be exercised and reinforced.

I combine my experience from therapy and theatre, which was my first profession. I graduated as psychotherapist in GIS – International in year 2011 in Denmark.
Psychotherapeutic Orientation
  • Gestalt therapy
  • Couple therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Supporting attachment

About me as a therapist

Olen hyvä innostumaan ja innostamaan. Kohtaan ja kuuntelen ihmisiä mielelläni ja teen tarkkoja havaintoja. Olen itse saanut paljon apua hahmoterapiasta: luotan ihmisiin ja uskallan sanoa ei ja kyllä. Ilahdun joka päivä voidessani kohdata ihmisiä, jotka haluavat käsitellä vaikeita asioita elämässään kehittyäkseen. Arvostan sitä rohkeutta.

”Hans Stigzelius on armollinen, empaattinen ja herkkä.”

”Koen saaneeni terapiasta todella paljon. Asiat eivät ole enää niin musta-valkoisia. Tunnen kehoni aiempaa paremmin. Elämä on nyt jollain tavalla aiempaa avarampaa.”

About my therapy sessions

Keskustelun lisäksi hahmoterapiassa tehdään erilaisia luovia ja toiminnallisia kokeiluja, jotka kävijä valitsee tai keksii itse. Lisäksi lähestymistapaani vaikuttavat kokemukseni vuorovaikutteisesta kiintymyssuhdeterapiasta (DDP) ja Perhekonstellaatiosta. Yhdistän työskentelyssäni kokemukseni teatterista ja terapiasta.

Sinä päätät, miten usein tapaamme; usein viikon tai kahden välein. Aluksi rakennamme välillemme luottamusta. Vältän monimutkaisia ilmaisuja ja puhun havainnoistani. Voidakseni auttaa tarvitsen apuasi, että tuot esille kokemuksesi, mielipiteesi, tuntemuksesi, läsnäolosi. Minä teen samoin. Vaikka työskentely voi välillä olla raskasta, minä en jätä sinua.

Kohtaamisessamme on läsnä kaikki, mitä tapahtuu muualla elämässämme. Siksi keskitymme olemaan tässä ja nyt, tiedostamaan tunteita ja kehollisuutta, joiden kokemista voimme myös harjoitella ja vahvistaa. Autan sinua tuntemaan olosi turvalliseksi, ettet jää kokemuksiesi kanssa tyhjän päälle.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Adoption & placement Multiculturalism / immigrants
My professional background and knowledge

2011 Hahmopsykoterapeutti, GIS - International, Tanska
2011 Teatteritaiteen lisensiaatti, Tampereen yliopiston Näyttelijäntyön laitos
2004 Hahmometodiohjaaja, GIS - International, Tanska
1989 Tetteritaiteen kandidaatti, Tampereen yliopiston Näyttelijäntyön laitos
Hahmoterapiakoulutuksessa perehdyin myös pariterapiaan, työnohjaukseen, psykodraamaan sekä hengitys- ja kehollisiin menetelmiin kuten TRE. Monikulttuurisuus- ja adoptioasioissa olen kokemusasiantuntija.
Olen ohjannut terapeuttisia teatteriryhmiä ja hahmoterapiaryhmiä.

Täydennyskoulutusta
2018 Hahmoterapia ry:n psykopatologIa-työpaja: Masennus
2018 Hahmoterapia ry:n Kehollisen empatian koulutus
2018 Geneesin Keho & traumat -kurssi
2017 PT-kustannuksen DDP-koulutus
2014 Hahmoterapia ry:n psykopatologIa-työpaja: Ahdistus ja häpeä
2013 Rajat ry:n Miesten kokema seksuaalinen väkivalta -koulutus

Client group

En erottele kävijöitäni ja heidän kokemuksiaan. Monet kävijät ovat kokeneet saaneensa vastaanotollani helpotusta ongelmiinsa: masennus, bipolaarisuus, aggressio, miesten kokema väkivalta, pakko-oireet, dissosiaatio, addiktio, paniikkihäiriö, itsemurha, ero, kiintymyssuhde, seksuaalinen identiteetti, kiusaaminen, sosiaalinen jännitys.

Additional information

Käytäntöni on tavata ensin tutustumiskäynnillä ja haastatella ihmiset. Samalla käymme myös terapeuttista keskustelua. Jos tämä sujuu molempien mielestä hyvin, voimme kokeilla muutaman kerran tapaamista. Niiden jälkeen päätämme, teemmekö sopimuksen terapiasuhteesta.

WhatsApp: Tuntu-hahmoterapia

First session price

45.00

Regular session price

80.00

Pricing details

Istunnon kesto: 50 min
Opiskelijat / työttömät: 45 €
Varattomat: 3 €
Pariterapia: 125 € / 90 min
Työnohjaus: 95 € / 50 min
Lausunto Kelalle: 20 €